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要想永葆青春靓丽，需要你保持好胸椎健康，同时，淋巴的呵护尤其重要，不要轻易穿漏肚脐的衣服，不要光脚板时间过长，刮大风要放下扎起来的头发保护风池穴，必要时使用围巾遮挡。这些小问题都是杜绝风邪的日常常识。值得每个人重视。
陕西天森生物科技有限公司，致立于打造西北健康产业OEM集群产业链，已搭建集“研发、生产、销售、服务”为一体的综合型服务生态系统，涵盖“、消毒产品、***用品、化妆品”等大健康类产品架构。欢迎来厂参观，天森期待与您的合作!
服务对象:
线上线下实体店，，电商，美容院，想要发展创业的个人或团队以及想要提升品牌的运营商。
提供支持:
天森生物为您提供完整的OEM贴牌加工服务，产品策划(剂型、配方、工艺制定)、商标注册、专利申报、包装设计、产品注册备案审批、下单生产、检验出厂、全程无忧一件***。
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客户OEM包装样式及规格可根据客户需求定制，可加工种类多，代工产品可免费拿样/打样，以上图片价格仅供参考，详细加工信息请咨询在线***!当身体出现了气血瘀滞的时候，经常会觉得生气，而且情绪起伏的会比较大。或致电13720541631。直接下单拒不发货，谢谢理解! 此链接为样品连接，不做零售，通用袋包装，下单前请咨询***确认。
***不适一般的自我调理，品牌护理眼贴oem关注您的身体健康
1.自行***
绝大多数患者通过姿势调整、特别是睡姿调整，适当休息以及正确的颈肩背部肌肉锻炼就能***健康或是大幅度缓解症状。
2.自我运动
各型症状基本缓解或呈慢性状态时，可开始体操以促进症状的进一步消除及巩固。症状急性发作期宜局部休息，不宜增加运动刺激。有较明显或进行性脊髓受压症状时禁忌运动，特别是***后仰运动应禁忌。椎动脉型时颈部旋转运动宜轻柔缓慢，幅度要适当控制。
以下运动每日可自行施术一次。手法由轻渐重，以能忍耐为度。依法施术，一般1-2月即可。
①颈部运动：
头向前倾十次，向后仰十次，向十次，向右倾十次。然后缓慢摇头，左转十次，右转十次。
②摇动上肢：
左臂摇动二十次，再右臂摇动二十次。
③抓空练指：
两臂平伸，双手五指作屈伸运动，可作五十次 。
④局部：
可于颈部、大椎穴、风池穴附近寻找压痛点、硬结点或肌肉绷紧处，在这些反应点上进行揉按、推掐。
⑤远道点穴：
在手背、足背、小臀前外侧、小腿外侧寻找压痛点。于此反应点施点穴。
⑥擦掌摩腰：
将两手掌合并擦热，随即双手磨擦腰部，可上下方向擦动，作五十次。⑦掐捏踝筋：两手变替掐捏足踝后大筋。
⑧掐揉人中穴：
用拇食指掐揉人中穴。
⑨提揉两耳：
用手提拉双耳，然后搓揉，待耳发热为止。
腰肌不适如何预防，品牌护理眼贴oem对对腰部不适有***效果
1、腰肌锻炼***法
患者取仰卧位，首先双脚、双肘和头部五点，支撑于床上，将腰、背、臀和下肢用力挺起稍离开床面，维持感到疲劳时，再***平静的仰卧位休息。
按此法反复进行10分钟左右，每天早晚各锻炼一次。
2、俯卧***法
患者采取俯卧位，将双上肢反放在背后，然后用力将头胸部和双腿用力挺起离开床面，使身体呈反弓型，坚持至稍感疲劳为止。
依此法反复锻炼10分钟左右，每天早晚各一次。如果长期坚持锻炼，可预防的发生和发展。
3、腰背部叩击***法
患者采用端坐位，先用左手握空拳，用左拳在左侧腰部自上而下。轻轻叩击10分钟后，再用左手掌上下或揉搓5分钟左右，一日两次。
然后反过来用右手同左手运动法。自己感到区有灼热感，则效果更好，运动后自觉舒服无比。
此运动法能促使腰部血液循环，能解除腰肌的痉挛和疲劳，对防治中老年性效果良好。
4、热敷或***
每天晚上可用热水袋或热疗灵在疼痛部位热敷，也可用麸皮1.5公斤，在铁锅内炒糊后，再加食醋0.25公斤速搅拌均匀后，装入自制布袋内，然后放置在腰痛部位用被子盖好保暖热敷。
有条件的家庭可自购远红外线热疗器或周林频谱仪等***。此法能促进腰部血液循环，还能、通络，对患者效果良好。
