霍拉克说：“这种健身法对老年人非常有益，因为我们随着年龄的增大，前庭系统的感受器会损失，但经常在不平坦或不稳定的路面行走，你实际上是在主动使用前庭系统，它的功能可能因此得到改善。
赤足在鹅卵石路面上，可以刺激足底穴位，疏通足底血脉经络，锻炼足底肌肉，增强下肢的稳定性。不过，由于“健康路”对足底是一种较强的刺激，一般只适合短时间练习。
鹅卵石路面，应穿软底鞋或赤足，因为厚而硬的鞋会阻隔鹅卵石对足底的作用。练习时可做小步的轮换，感觉鹅卵石对足底的挤压感。
2、施工方便，铺设鹅卵石施工方法非常简单，我们只需先在地面铺一层水泥砂浆，然后把鹅卵石洒在上面，然后用工具把鹅卵石整平一些，这样等水泥干透以后，再上几遍清漆做好防水即可。
3、装饰效果好，比起瓷砖铺设起来毫无亮点，鹅卵石铺设的效果可谓出色多了，如果装修师傅有些经验，还可以帮忙DIY设计一下，这样鹅卵石就可以设计成各种各样的图案，看起来更美观。
4、具有******，鹅卵石不仅光滑好看，还能够对人的健康起到一定的作用，常走在鹅卵石上，能够起到足部缓冲作用，这样可以刺激到脚底的穴位，帮助我们精血，平时我们洗澡的时候可以不用穿拖鞋，光脚踩在鹅卵石上面，这样就能促进我们身体的血液循环。
鹅卵石铺装规范的做法：
1，水泥和沙子按照一定比例拌匀，将少量的水，拿在手上不会洒入组好，俗称干混砂浆。
2，干粉砂浆平，随着拍摄后的木制适当的水平实拍，鹅卵石只有一个统一的安排，要求鹅卵石购买小型木臼，然后轻拍鹅卵石后三分之一。
3，拍拍做水泥粉末均匀地洒后的鹅卵石，然后喷雾器，喷射水，直到鹅卵石上的水泥粉全部冲干净为止。鹅卵石路面按照上面的方法，密集的整洁干净，与此同时，他也不会脱落。由于对水泥粉过水冲洗的鹅卵石蔓延，在鹅卵石的流量全部空白，水泥浆的形成，凝固后很顺利。不仅在鹅卵石再次起到了坚实的作用同时，之后很容易搞卫生，容易清洗干净。
羽阳鹅卵石厂主营鹅卵石， 鹅卵石滤料，雨花石，水洗石，水刷石，砾石、透水胶粘石及建筑园林用鹅卵石等。
