??散打到底能不能打？
但是，话又说回来了，散打真是斗吗？我觉得也说不上，散打只是一项竞技体育罢了。
准确的说散打就是把武术中一些比较直接有效的招式拿出来，去掉那些花架子，以此来进行体育比赛。说白了还并不能算真正意义上的术。
这些年那些传武大师挨揍的视频比比皆是。似乎散打比武术强多了。
其实这是五十步笑百步。
现在的武术为什么没法和散打较量？就两条。一、力量不足。击打力量不足，抗击打能力更不足。二、体能不足，一会就没劲了。
中国武术其实是被武打电影和武侠小说给弄坏的，搞得很多国人和老外以为“功夫”神奇的不得了。
散打八要诀----长
1.长是指完成进攻动作时，要具有伸展性。一进攻性的动作，在重身体、支点稳固的前提下，需要参与活动的各个关节尽量伸展，向前协调运动，这样既扩大了自己火力点的射程范围，又增加了对方发出动作的难度，这就是“一寸长，一寸强”的道理。
2.在技术训练过程中，不管是做空击练习，还是做打沙包、手靶、脚靶练习，都要求放长击远，形成良好的动力定型。
散打八要诀----重
1.重，是完成动作力量方面的技术要求。中国武术散打比较讲究“以巧制胜”“以巧制力”，提倡技术型的打法。但是，这些和动作需功力并不矛盾。
巧，是以整体技术运用的能力而言;重，是对单个动作的能力而言。
2.散打比赛实践证明，片面追求功力，不全位掌握散打技术不行;掌握了散打技术，动作没有功力也不行。
巧与力各有各的功能，它们不是互相对立的，而是互相统一的。
3.散打动作需要力量，在技术上要求其根在脚，转换于髋腰，达于拳脚，充分发挥自身的整体合力。
在力的表现形式上，要求爆发力和聚合力，力戒僵力。
散打八要诀----无
1.无，是指动作的隐蔽性、突发性和没有任何预兆。所谓预兆是无意识地预先暴露进攻意图的附加动作，这是散打运动员比较容易产生的错误。
2.常见的预兆动作有发力前的呲牙咧嘴、怒目瞪眉、呵呵发声，以及出拳击腿时先回收的习惯等等。即将发出动作之前，任何“欲动”都可以提示对方进行防范，学习散打技术之初，应尽力克服预兆，以免形成错误的动作习惯。
散打八要诀----活
1.活，是指动作与动作之间的快速灵活转换。
2.要实现动作的灵活转换，一定要保持正确的身体姿势，脚跟要微微提起，以保持弹性，便于移动;四肢肌肉适度放松，不要僵滞，便于快速启动;身体处于两腿之间，便于转换动作;下颌微收，头不偏不倚，中正安舒，便于大脑发挥完成动作的操作思维。
3.活的技术要求，还涉及到运动员动作的操作能力、步法移动的范围、技术动作的容量和转换动作的能力等。
武术培训散打的定义
每样物体或者词语都有他的解说，重庆武术培训散打的定义是什么呢？散打：体育运动项目之一，两边依照规矩，运用踢、打、摔等攻防***进行徒手搏击、对抗。
散打也叫散手，古时称之为相搏、手搏、技击等。简略而言就是两人徒手面对面地打斗。
重庆武术培训散打的定义
散打运动是一项属于对身体素质等能力要求会高一些的运动。必须进行专门的练习。这就需要战胜平常难以战胜的困难，充沛满意了培育意志品质的基本条件，然后能有效地培育孩子比如勇敢、坚强、机敏、果断等意志品质。能更好地促进如柔韧、协调、平衡、速度、力量、耐力等身体素质的更全位均衡地开展。
现代散打培训的主要技法有拳法，腿法和摔法，正所谓“远踢、近打、贴身摔”，散打以技能全位，多变见长。
