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碱不落有机藜麦的主要烹饪方式

用于主食---单独或者混合其它谷物制作饭、粥、饼等。可烹制：五彩藜麦饭、清炒藜麦、藜麦八宝饭，藜麦小米粥、藜麦寿司、藜麦鸭子肉粥、藜麦饼、藜麦糕、……

用于菜肴---搭配其它食材制作特色菜肴，可烹制：海参浇藜麦、鲍鱼扒藜麦、藜麦水果沙拉、藜麦蒸肉、藜麦南瓜钵、素鱼籽(藜麦)虾仁、藜麦鳕鱼……

用于汤类---藜麦有清香味道很适宜与其它材料做汤类，还可去除鱼类及肉类的腥味，可烹制：藜麦鱿鱼汤、藜麦***番茄汤、藜麦草菇汤、藜麦鸡丝汤、藜麦番茄牛尾汤……

用于沙拉---藜麦做的沙拉口感好而且营养丰富，贴牌生产注意事项，可烹制：藜麦水果沙拉、藜麦蔬菜沙拉、藜麦虾仁沙拉……

用于饮品---碱不落有机藜麦打成米糊饮用，或者与鲜榨果汁混合非常可口。可烹制：藜麦鲜梨汁、藜麦枣汁、藜麦豆浆（早餐经典）……

碱不落有机藜麦茶---将藜麦炒熟成金***出来香味，杯子里放1-2勺用开水冲饮，经常饮用强身健体。

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藜麦和小米从口感来看有什么不同？

藜麦籽粒有三种颜色，白色、黑色、红色，营养成分相当。

其中，目前更受欢迎的则为以藜麦为代表的碱不落有机白藜麦，由于其去掉了种皮，口感软糯Q弹，带有类似坚果的香味（藜科植物特有的气味），体验度更佳，即便是肠胃不好的人，吃了也很舒服。

而小米是国内一种传统的粗粮谷物，通常用来煮粥食用。

味甘、咸、性凉；入脾、胃经（陈粟米味苦，贴牌生产，性寒）。它煮出来的质感比较粘稠，找厂家生产自己贴牌生产，味道偏淡，对***肠胃功能很有效果。

碱不落有机藜麦中矿物质含量

碱不落有机藜麦中富含锰、铁、镁、钙、钾、硒、铜、磷、锌等多种矿物质。

非一般的矿物质含量——其矿质元素含量高于一般的谷物，是小麦的 2 倍，水稻玉米的 5 倍，尤其是钙、钾、磷和镁含量较高 。

因此，摄食碱不落有机藜麦可以促进牙齿、骨骼的发育。

碱不落有机藜麦籽粒中铁元素含量丰富，根据***科学院 2004 年公布的数据显示：100g 碱不落有机藜麦籽粒中所含的铁、铜、镁和锰可以满足***和***每天对矿质元素的需要，100g 碱不落有机藜麦籽粒中磷和锌的量足以满足儿童每日需求。

儿童的成长离不来健康的饮食，贴牌生产需要什么手续，补充每日成长所需，才能够茁壮成长，希望碱不落藜麦能够端上每个家庭的餐桌，为每个家庭的健康饮食保驾护航。

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