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铁皮***花和金钗***花，都属于***兰花，含有大量挥发油，不仅可以用来泡茶，舒缓情绪压力，还可以用来做菜，下面小编向大家介绍***花炒鸡蛋的做法。
1.先把铁皮***花和金钗***花清洗干净；
2.打2个鸡蛋在盘子里，加入适量的盐，打散；
3.放入刚刚洗净的***花；
4.把***花和鸡蛋搅拌均匀，然后倒入加热后的油锅，成块后翻过来再煎另一面，翻炒1-2分钟即可；
5.起锅装入盘，***花炒鸡蛋就完成了。
霍山铁皮***花炒鸡蛋的做法
铁皮***花一年只有15-30天花期，所以显得尤其珍贵，铁皮***的花呈淡***，共六瓣，***显著的***就是解郁——其气清香，味轻清，善疏达，“轻扬宜畅，善走上焦”，温和益胃，能解郁。下面小编向大家介绍一款铁皮***花炒鸡蛋的做法。
一、材料：铁皮***花100g，鸡蛋3个，盐适量。
二、做法：1.先把铁皮***花清洗干净；
2.打3个鸡蛋在盘子里，加入适量的盐，打散；
3.放入刚刚洗净的***花；
4.把***花和鸡蛋搅拌均匀，霍山铁皮***花怎么吃，然后倒入加热后的油锅，霍山铁皮***花泡茶，成块后翻过来再煎另一面，翻炒1-2分钟即可。
斛韵霍山铁皮***的花呈淡***，共六瓣，***显著的***就是解郁——其气清香，味轻清，善疏达，“轻扬宜畅，善走上焦”，温和益胃，能解郁。
下面斛韵霍山***向大家介绍铁皮***花的药理***：
1.***：气清而不浊，和而不猛，疏畅气机，宣通窒滞而无辛温刚燥之弊，改善调节功能，舒缓胸臆。
2.凝神：神安则不乱，霍山铁皮***花盆景，则精不妄耗。减缓压力，***身体的应变能力。
3.益血：气行则畅，气滞则血滞，以先天之精，养后天之气血。
***花作用从现代观点来看，铁皮***花中含有多种挥发油，具有挥发性，可以清新解郁，有助于舒缓精神紧张，保持头脑清醒，霍山铁皮***花，解除精神紧张，安定烦躁情绪，因此尤其适合有精神性睡眠不佳、暑热不适、躁动不安、工作压力大等症状者，或作为日常***清心之用。
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