戴口罩的正确方法
1.戴前洗手：戴口罩时不要用手去碰口罩内侧，使里面保持干净。
保持贴合：口罩戴好后，应完全覆盖口鼻和下巴。口罩与脸贴合得越好，防护效果也越好
避免漏气：戴上后可通过眼睛镜片是否起雾、口罩四周是否漏气来判断。
别长期戴：一次性的口罩固然用一次就要换新的，注意查看口罩说明书上的有效期。
注意：不可重复使用，4小时后就要换。
正确的戴口罩方法
你知道戴口罩吗？或许很多人都会觉得你在开玩笑吧，谁不会戴哟？但是你可能不知道，错误的戴发可能会吸入更多的***，下面就给大家分享正确的戴口罩方法吧。
口罩
步，分清正反及上下
口罩也是有正反面和上下面的，正面颜色较深，反面颜色较浅，红色圈出的地方是上面，内有鼻夹金属条。
第二步，洗手
戴口罩也是要洗手的，口罩是相对无菌的，如果手比较脏就去触摸口罩，会把手上的脏东西蹭到口罩上，不就白戴了吗？
第三步，戴上
确保口罩反面朝内，有金属条的一端朝上，将两端的绳子挂在耳朵上。
第四步，压紧和拉伸
用双手紧压鼻梁两侧的金属条，使口罩上端紧贴鼻梁，然后向下拉伸口罩，使口罩不留褶皱，更好覆盖鼻子、嘴巴。
戴口罩为了健康？其实这样戴会让你不健康！
1、佩戴时间每天不宜超过2~6小时
虽然长期戴上口罩对空气有一定的过滤作用，但鼻腔及整个呼吸道由于接触不到空气，得不到锻炼，也会降低鼻黏膜的抵抗能力，使之变脆弱，一受寒反而更容易***，有关***建议，佩戴时间每天不宜超过2至6小时。同时，注意不要在口罩上喷香水，这样会刺激呼吸道，容易诱发呼吸道***。生活中不难发现，有些人看似讲究，却长时间戴着口罩，摘下口罩后随手乱放，甚至一个口罩能戴两三天。
2、一天清洗一次
一般情况下，口罩还是一天清洗一次比较好。清洗口罩时，先将口罩只要在开水中泡几分钟，清洗干净后再拿到阳光下晾晒干，这样能达到消菌的效果。
