脊柱梳理床
荆州市脊之源科技发展有限公司坐落于江汉平原荆州市。人杰地灵的荆州大地，世界闻名的鱼米之乡孕育着勤劳奋进的荆州人。
记住这五个不，基本上吃什么都没什么问题啦~很多人只知道早餐的重要性，其实，三餐中对健康和寿命影响大的就是晚餐！现在回想一下，自己身体上的这些毛病，无论吃多少药都效果不明显，是不是就是因为晚饭出了问题呢？让更多人都看看，一顿饭就能解决的问题，我们不需要再花额外的钱买药和***品~
脊之源——僵硬带来的伤害
荆州市脊之源科技发展有限公司坐落于江汉平原荆州市。人杰地灵的荆州大地，世界闻名的鱼米之乡孕育着勤劳奋进的荆州人。
在物质文明飞速发展的今天，荆州脊之源科技更是着眼于全民脊柱健康事业，经多年潜心研发生产销售脊柱梳理床，并获得***实用新型专利。深得***、***、各类******会所的亲睐，更远销海外。
现代人身体僵硬的主要原因就是运动不足。运动，不仅是一般意义上的体育锻炼，还包括各种肌肉、关节的活动。现代人出门有车代步，回家有洗衣机、吸尘器代劳，很难让身体获得充分的活动。不经常使用肌肉，其工作范围就会不断缩小，变得硬化、僵化、老化。
手自一体正脊床——腰间盘突出
荆州市脊之源科技发展有限公司坐落于江汉平原荆州市。人杰地灵的荆州大地，世界闻名的鱼米之乡孕育着勤劳奋进的荆州人。
在物质文明飞速发展的今天，荆州脊之源科技更是着眼于全民脊柱健康事业，经多年潜心研发生产销售脊柱梳理床，并获得***实用新型专利。深得***、***、各类******会所的亲睐，更远销海外。
***是自腰骶部起，沿******走行向下肢***性疼痛，严重的还伴有肢体麻木感和间歇性跛行，疼痛位置无明确节段分布，不***到踝、足部。***之后又可能造成腰部姿势的改变，进而导致***的发生。腰突小测试
01
被测者仰卧，检查者抬高被测者一条腿60°左右，抬高一侧的腰臀、小腿出现疼痛，考虑腰间盘突出。
02
被测者仰卧，检查者抬高被测者一条腿60°左右，另外一侧的腰臀腿部出现疼痛，考虑腰间盘突出。
03
被测者俯卧位，一侧小腿抬起90°不变，检查者抬高该侧腿，该侧大腿前方出现疼痛，考虑腰间盘突出。日常防治训练
1环抱运动
仰卧，双手抱住大腿，然后把膝盖靠向胸部，至腰部放松感。
2脊椎旋转运动
仰卧，头转向右边时，双膝同时转向左边；头转向左边时，双膝转向右边，两个动作交替做。藉著这个动作，伸展腰部，放松过紧的肌肉。
3单臂俯撑控腹
四点跪姿，保持臂、腿垂直地面，躯干平行地面，抬起的臂、腿与躯干在同一水平面，控制身体平衡稳定，保持5~10s,还原，换另一侧进行。
