插片力量器械简介
***的臂部运动
双重插片式配重片可保留臂部或腿部自由运动的完整性,便于用户获得更均匀的锻炼效果并增加了训练多样性。
技术
分动技术提供业内较平稳的内聚和发散型弧形动作,并方便用户在同一时间自由交替活动四肢或采用不同负重进行训练。
皮带传动系统
通过皮带驱动系统短距离直接传送阻力可确保效能平稳和经久耐用。
我们基于为大众创造一种与众不同的健身设备,一种可以激励和激发锻炼者,并且能不断让训练者取得进步并享受更多的健身设备的理想器械。
插片力量有益之处
在一项研究中,女性每周进行2次20分钟的力量锻炼,10周后她们的确增加了1公斤健康的肌肉,而消耗了3公斤的脂肪。另一项研究证明,这种练习会使女性的新陈代谢率增加7%。
力量锻炼可以延缓***
研究表明,不经常参加体育锻炼的人在二十到二十五岁达到较大的肌肉力量,以后每十年dao将会损失10%左右的肌肉重量和肌肉力量。到了六十岁以后,力量的损失会更加迅速。随着年龄的增长,不仅运动能力大幅度下降,就连应付日常生活都会困难重重。
插片力量的作用
减少肥胖
肥胖是由于身体脂肪过度堆积。脂肪是***储存能量较佳的途径。每克脂肪含有9卡热量,而且脂肪***并不需要耗费能量。肥胖的根本原因是长期的饮食中的热量高于身体耗费的热量。新陈代谢降低,体育锻炼不足和长期饮食过度都是罪魁祸首。而增加肌肉重量能够帮助提高新陈代谢,减少脂肪。即使不运动,每一公斤肌肉每天都要消耗75到110卡路里的热量。每增加一公斤肌肉,其消耗的热量等于一年内减少3到5公斤的脂肪。而且肌肉力量的增加可以使你的锻炼更上一层楼,更有效的消耗身体脂肪。