花草茶有什么好处
夏天快到了，又到了各种冰茶花果茶盛行的季节了。相对来说年轻的小仙女们对于高颜值，口味酸甜可口的花果茶更心仪对不对。所以既然要喝，那么就要喝得的对不对。
所以问题就来咯，怎么泡才能让花果茶更好喝呢。说起花果茶其实不是传统茶饮料，是以花卉加上干燥之后的水果粒（片）冲泡而成，不含茶多酚与，富含各种***、矿物质与果酸。
根据不同的花朵与水果，可以搭配出各种风味的花果茶，花香果香浓郁，既酸甜适口，又能美容***。小约掰着手指数了数，适合花果茶的喝法有以下几种呢。
基本也是常见的喝法当然是直接开水冲泡，根据自己的喜好加入适量的蜂蜜或者冰糖。一杯暖暖的花果茶就完成啦。如果是夏天，可以把泡好的果茶放入冰箱冷藏或者加入冰块，既清爽可口又消暑解热。
在基本款的基础上，还可以加入与之相配的新鲜水果，切成水果粒、水果片皆可，这样可以对果茶中水果部分的香与味进一步加强。至于到底放什么水果，这个就要看手中的花果茶种类了，总体而言，加入的水果不要与花果茶中本来就有的水果味型差距太大。
例如苹果口味的花果茶，可以加入苹果、梨、青枣等。如果没有水果，也可以试试加入果酱哦，常见的草莓酱、蓝莓酱都可以，其他口味的果酱也可以。将果茶冲泡好之后再放入适量果酱，搅拌均匀就可以喝啦。小约更喜欢在果茶冷下来之后加，这样酸味会更小一些。放入蜜饯也可以，无花果、话梅、金桔饼、杏干等等等等，都可以切碎了放一小把在果茶里，甜蜜芬芳，喝到后还能吃到蜜饯，满口生香。除了上面说的，还有一种吃法，在夏天吃不过了，先把花果茶调制成适合自己口味的冷饮，再选一个漂亮杯子，果茶倒入到八分满的样子，再挖一个冰淇淋球小心放到果茶上面，一杯好看又好吃的冰淇淋花果茶就做好了。如果家里没有冰淇淋勺，也可以买现成的冰淇淋球用，更简单方便。
说了这么多，今年夏天诸位看官要不要试一试呢？
它是中国十大花茶之一，春天喝它气血好皮肤好
今天，这位朋友说上火了，不能吃辣。改天，那位同事说上火了，半张脸都痛。小九也是易上火体质，非常懂那种痛苦。今天小九就给大家介绍款适宜此时喝的茶，帮你降降火啦。春天喝花茶，可以促进阳气。花茶的种类很多种，其具体作用也不尽相同。这里介绍一款大家比较熟知的茶——茉莉花茶。春饮茉莉花茶好处多茉莉花茶，是我国的十大花茶之一。它清香怡人，每天喝一些，对身体有诸多好处。
1、缓解油腻特别是上班族，经常吃外卖，饮食多偏油腻，吃完饭后，可能会觉得肚子里不是滋味，，食欲不振。此时，拿花茶漱漱口，能解除口中的油腻感。
2、清新口气有句话说“窨得茉莉无上味，列作人间香”，虽然喝水也可以起到清新口气的作用，但效果肯定不如自带香味的茉莉花茶。它比较适宜有，及吃过大蒜等味重的食物的人饮用。3、安定情绪日常上班，比较劳累，事儿多的时候，难免会情绪差。而茉莉花茶具有***开郁的效用，情绪不佳的时候喝一杯，可以定心，疏通肝气，让你重新‘振作’起来。
喝这两种花果茶既解渴又***，不再花冤枉钱为含糖饮料买单
炎炎夏日，高温与大量出汗使冰镇饮料及各种冰点成为生活的主角，但过多地摄入含糖冷饮对健康是非常不利的。因此，需要寻找既解渴又***的饮品来应对夏季。由植物的花、叶或果实炮制而成的花果茶就是其中的选择之一。■菊花茶菊花味甘，性苦、微寒，归肺、肝经，具有发散风热、明目、平肝抑阳、的***。
菊花又细分为白菊、和野菊，白菊侧重于平肝明目，侧重于疏散风热，野菊味苦，侧重于。日常代茶饮用，选择白菊较好，既可清解暑热又可明目，可谓一举两得。枸杞子性平，味甘，具有补肝、明目、的作用。在菊花茶中加几颗枸杞子，可以调节菊花茶微苦的口感，也可以加强明目的***。■饮味酸，性平，归、脾、肺、大肠经，具有、、生津止渴的作用。
夏天出汗较多，伤津液，易口干、口渴，饮用饮不仅可以补充水分，还可以起到生津止渴、开胃、促进食欲的作用。饮中可以加少许冰糖、蜂蜜或桂花酱，以改善酸涩的口感。如要增强饮提振食欲的作用，还可以加山楂一起熬制。山楂味酸、甘，性温，归脾、胃、肝经，具有消食化积、散瘀的作用。提醒：夏季花果茶虽好，但也不能任意饮用，要根据自己的身体情况和体质类型来决定。如阳虚体质者，就不宜过多饮用味苦、性寒凉的花果茶，而患有胃食管反流***的人，则不宜过多饮用味酸的花果茶。正在***或者患有的朋友，要冲饮花果茶时，先咨询医生，不用或者少用糖来调味。
今人们越来越注重***，不仅喝茶来***，还把茶喝出不同的花样。除了清饮以外，加入牛奶、砂糖、果汁等调饮茶和花草茶也深受大家喜欢。而近新兴的花果茶，自推出以来，也是受到了大众的普遍好评。花果茶是一种新式茶饮，是用各种名茶、花朵和水果浓缩干燥而制成。不仅美容***，***观赏性的鲜艳色彩更是受到了广大女性的追捧。花果茶中含有各种不同的***、果酸与矿物质，但是不含和单宁酸。
不仅滋味酸甜可口、茶香浓郁，而且有舒缓情绪和美容***的***。不过花果茶的***远远不止这些，由于在茶叶里加入了水果和花卉，***含量非常高，不仅能提高预防***，还能调和脾胃、益脾。另外，喝茶的时候顺带把果肉也吃下去，能促进肠胃蠕动，帮助排出体内，防止大便干燥。不仅能滋养肠道，对***、预防长痘也有一定的***。既然花果茶这么好，茶友们有没有心动呢？
尤其是女性茶友们，不妨试一下泡花果茶来喝。在购买花果茶之前，小编有几点建议给到大家，以防买到的花果茶。色：天然的花果茶的色泽是很自然的，成熟度不同的果粒色泽呈现的也是天然的差异。而使用了色素的果粒，颜色后终无光泽，酮类果粒颜色一致无差异。香：天然花果干，保持了原有的自然香气，有一种花草与水果之间的淡然幽香，不同的花果香味有着明显的区别。而加了香精的花果干，则有一股浓郁的不自然的香味。味：天然花果干有着原有水果的营养和美味，饮后有余甘，不会觉得口干。而添加了色素香精的花果茶，喝起来会有明显的香精味，而且喝完后会感觉到口干。
茶友们，学会了从“色、香、味”这三方面的鉴别方法后，相信你们在购买花果茶的时候，是不会被无良商家欺骗的了。