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　　▲石板荞粑粑 获胜原因：石板荞粑粑：选用临沧苦荞面，同城蔬菜配送，用石板烤制而成。找一块很平整的石块，把石块在火塘上烤烫，用老鼠核桃树皮烧成灰兑上水，过滤后倒入荞面中搅拌，然后摊在石板上翻烤，即成苦荞粑粑。

▲泼水粑粑 获胜原因：每逢泼水佳节，傣族家家户户都要做泼水粑粑。其做法是选用上好糯米水磨成吊浆粉，加入适量红糖，将吊浆粉与红糖糅合成粉团状，后用采来的芭蕉叶，叶上抹上猪油，将粉团包好压成长条形即可上蒸笼。蒸熟后的粑粑，松软而富有弹性，还可在粑粑内包上馅心。这种漏水粑粑可保存一周，***蔬菜配送，变硬可油煎。有人称它是傣家年糕。

　　每周留出1-2天时间喝粥吃素，且饭后不再进食其他的零食。这样能为肠胃减轻负担。餐前吃水果不仅可以帮助分解食物中的过多油脂，还能***食欲，避免进食过多。Tips：餐前吃水果，要注意选择水果的种类，西安蔬菜配送，以下几种水果不易空腹食用。柿子：柿子中含有果胶、鞣酸等物质，空腹时胃里含有大量的胃酸，这些物质会和胃酸反应产生难以溶解的结块，结块不能随粪便排出，结成大的硬块时就会引发胃***。香蕉：香蕉中含有大量的镁元素，空腹食用时会造成血液中含镁量突然升高，造***体血液内镁与钙比例失调，蔬菜配送，对血管产生***，对身体造成一定危害。

　　乌鸡享有“药鸡”的美誉，为民间熟知的滋补强壮之品，也被视为“***的圣药”。

　　乌鸡内含丰富的黑色素，蛋白质，B族***等18种氨基酸和18种微量元素，其中烟酸、***E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉，胆固醇和脂肪含量却很低。乌鸡总蛋白和球蛋白质含量均明显高于普通鸡。乌鸡肉中含氨基酸高于普通鸡，而且含铁元素也比普通鸡高很多，是营养价值极高的滋补品。