避免过早大量喝汤，很多产妇生完孩子之后其家人总是会急着给她炖很多营养汤水，这种做法是不可取的。因为虽然产后喝汤能给产妇补充营养，还有利于促进的分泌。 但过早让产妇喝很多汤水，会促进大量分泌，而刚出生的宝宝并不能吃下很多奶水，这样就容易引发奶水淤积，从而导致胀痛，所以产后喝营养汤也要注意适量。
不宜过早节食*** ，产后过早就开始节食***不但会造成营养不良，导致身体难以***，还会影响的质量，进而容易使宝宝也出现营养不良的现象。所以产妇在月子中心里一定不要节食***，尤其是需要喂养的妈咪，对营养的需求量更大，更不应该节食***。产妇若对自己的身体不是很满意，可以找***人员做一些健身锻炼。
月子中心哪里有分析产后缺乳的常见原因：
1，未尽早哺乳。
2，饮食结构改变。
3，精神因素影响。
4，作用。
5，文胸的作用。
6，影响。
7，过度疲劳和健康状况。
8，过早添加配方奶或其他食品。
9，乳母营养不良。
10，人工吸乳方法不当。
11，乳母睡眠不足。
12，垂体功能低下或者孕期功能不全。
月子中心哪里有分享：喂养在***时期很重要，它关系着婴***的正常生长和发育。***生长发育快，但消化功能尚未完善，喂养不当容易发生腹泻和营养不良。喂养是***喂养的好办法，近年来世界各国都提倡喂养。无时，如能正确掌握人工喂养也可以使***生长发育正常。通常***喂养分喂养、混合喂养和人工喂养。
茶叶中含有铁、锌等微量元素，现代研究表明，铁是胎儿造血必不可少的原料，锌则能促进胎儿脑***发育。所以，有人主张孕产妇和哺乳期女性应多饮茶。其实，这种认识是比较片面的，准妈妈饮茶有许多弊端。
月子中心哪里有觉得期女性需要大量补充铁质，而茶叶中含有大量鞣酸，可与铁结合形成不溶性物质，从而阻碍肠道对铁质的吸收，同时也引起胎儿的铁储备量减少。对于哺乳期女性来说，茶叶中的鞣酸还有收敛作用，会减少的分泌。
