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再就是打篮球我认为属于一项非常耗费体力的运动,他能够让我们的关节灵活度得到很大的提高,让我们的身体更加的有柔韧度,让我们增强灵敏性,但是我认为打篮球是一个比较***的体育类项目,所以我们的身体在打篮球的时候,或多或少的会出现受伤,而身体受伤,对于我们一些职业和***的篮球运动员来说,影响是很大的,所以我们在打篮球的时候,一定要注意。襄阳舒扬文体 主营:跑步机、健身器材、***椅、体育器材、室外健身器材、室外健身器材、篮球架,乒乓球桌,塑胶地板,户外健身器材,健身房健身器材.
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打篮球对于我们的胸部、腹部、腿部还有就是我们手臂的肌肉都有着非常大的好处,能够让我们变得更加健康。而且我认为打篮球无论是对青少年还是老人,不管是对男人,还是女孩,都是非常有必要的,因为打篮球能够让我们的身体变得更加的健康,能够让我们远离***,所以我认为,运动才是位的,全动,我们才能强国强家强自己。
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