益生元与益生菌都会影响肠道菌群的平衡，但影响的方式完全不同，关键区别在于益生元作用于本已存在于肠内的菌群，而益生菌是外部添加的***。益生元以未经消化的形式进入胃肠道，通过降低pH促进双歧等有益菌的生长，间接地促进胃肠道健康和营养素的吸收。在胃部强酸性的环境下，外来***的存活性会受到考验，因为只有活着进人胃肠道的有益菌才能发挥***，有的益生菌株不能经受胃酸（强酸环境）和肠液（碱性环境）的腐蚀，而益生元不是生物，低聚半乳糖生产，所以不存在存活率的问题。
益生菌具体有什么形式的产品?
答：益生菌可制作成：食品、、***等与健康有关的产品。如各种复合益生菌固体饮料、益生菌酸奶、益生菌粉、乳酸菌饮料以及益生菌为主要成分的//冲剂等。
益生菌产品的菌含量越高越好吗?
答：根据***不同生长阶段的健康需求不同，***所需的活性益生菌数量各有不同，如婴***身体较小，胃肠道容量有限，通常每天补充约10-30亿单位的活性益生菌，低聚半乳糖在哪里买，而如果有消化道***时，则需适当增加活菌数量的补充，至于***，则每天补充约50-60亿单位的活性益生菌即可满足消化道的需求，低聚半乳糖作用，当然***发生时，则应适当增量补充。
虽然益生菌不是药，但以下几种情况推荐补充。
1、低下，低聚半乳糖，经常生病的人
益生菌能够细胞、提高机体，对于低下的人特别是婴***有很大帮助。尤其是在某种***流行期间（如、诺如病毒等），能给***天然防护，从而预防***的发生。
2、***患者
的根本原因是菌群失调。健康女性是乳酸占优势的、酸性环境。一旦***菌、滋生，菌群平衡被打破、酸碱失衡，即可引发异味、、等***问题。因此，***患者需要补充益生菌，但是的途径不是口服，而是直接给药。
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