一定要慎做******。因为若是按1摩手法不当，还会影响***的***的健康。受过***训练的医生通过对***的肉眼观察、触摸等，就可以掌握哪些***有何不适，就会在按1摩中有意识地改善这些不适。比如通过观察肌体的色泽，触摸皮肤下***的软硬程度，以及按压时疼痛的程度，就可以判断相应的脏器是否正常。但是没有专门的***知识，没有解剖、生理、病理，鄂州******，以及相应的临床经验，就很难通过肌肤的变化来判断出身体对应***是否健康，出现了什么问题，就不会在******时进行有意识的调整。
******培训
一、 揉风池穴
***按1摩手法：风池穴位于颈后枕骨的下缘，距离耳朵后部约两个手指宽的一凹陷处。 两手拇指 按住风池穴，指头用力揉动数十次。 经常***按1摩此穴能起到清热疏风解表的作用，特别适合风热感1冒。
二 、 揉大椎穴
***按1摩手法：该穴在颈后正中，一个较大的骨头突起的下缘，即第七***棘突的下缘。用一只手 的食、中两指用力按住大椎穴，揉动100～200次。 经常***按1摩此穴可起到预防和治1疗感1冒的作用，特别适合治1疗感1冒后高热不退。
冬天用热水泡脚，做足底按1摩，对身体是非常有好处的。因为冬天天气寒冷，******学，***容易出现气血淤滞、寒性肌肉酸痛、***末梢循环不良导致的手脚冰凉，寒性胃痛等因为气温低而引起的各种不适。如果能坚持用热水泡脚，对身体会起到很好的***作用，******学，可以促进气血运行，******学，缓解手脚冰凉，扩张毛细1血管，在一定程度上促进脑部供血等。如果有条件可以每天晚上临睡前用热水泡脚20分钟，这样效果会比较好。在做足底按1摩前，一定要先用热水泡脚，因为这样可以使气血循环加快，肌肉放松、韧带放松，避免在按1摩时受伤。
鄂州******、武汉善德职业培训机构、******学由武汉善德职业培训学校提供。鄂州******、武汉善德职业培训机构、******学是武汉善德职业培训学校（）今年全新升级推出的，以上图片仅供参考，请您拨打本页面或图片上的联系电话，索取联系人：彭老师。
