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医生眼中儿童的好视力标准对于儿童而言,尚在视力生长发育期,每个阶段的发育指标不一样,那么视力标准也应该根据不同的年龄而不同。
0~3岁的低龄儿童处在视觉发育的关键期;
0~12岁的儿童处在视觉发育的敏感期;
12岁以下的孩子基本正常发育都应当是短眼轴的眼,视觉功能也在不断发育完善中。因而儿童的视力标准异于***。
3~5岁儿童正常视力参考下限为0.5
6~7岁儿童正常视力参考下限为0.7
这些判断标准,均需要***的医生根据孩子的屈光状态(度/近视度),眼位等综合判断,排除及等***。对儿童眼病而言,越早发现问题,越早越早干预越好。
以上我们通常所说的1.0的视力,都是用小数视力表查到的中心力。其实,在的规范检查中,还有近视力,周边视力(视野)等等***的视力评估指标。
所以,1.5不一定是好视力,0.5也不一定是差视力,这都需要***的医生结合年龄、屈光度、眼位、眼底等一系列数据,给予综合判断,终下一个科学***的结论。
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定期进行眼部检查是提高视力并预防伤害或***的重要方法之一。
长期高强度用眼的人群,要记得给自己排出定期检查眼睛的时间喔!
除此之外,也有很多其它的方法,一起来学习一下!
摄取足够的关键***和矿物质黄斑变性会导致***视力恶化。而***A、C、E以及矿物质锌均含有剂,可帮助预防黄斑变性。
这些重要营养素的食物来源包括各种彩色的蔬菜和水果,例如:萝卜红辣椒西兰花***草莓甘薯柑橘
此外,还建议食用富含omega-3脂肪酸的食物,例如鲑鱼和亚麻籽,以改善眼睛健康。
其他一些营养素包括叶黄素、玉米黄质,它们是在中发现的类胡萝卜素。因此,类胡萝卜素的补充也对促进眼睛健康有好处。您可以在绿叶蔬菜,诸如西兰花、西葫芦以及鸡蛋中找到它们。
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体质、健康、营养与视力的关系
儿童少年体质、营养和健康状况在一定程度上可以影响的发展或成为诱发近视的原因。还有人认为处于青春期生长突增的少年,在学习负担过重和不良学习环境影响下容易发生近视。另有原因指出,和低体重出生儿与近视的发生有关,原因是他们体质弱、营养差,眼球壁发育不良、韧性不足,以致眼轴容易变长。近年来国内外还有一些学者提出,少年儿童与糖、蛋白质、钙质摄取入量以及体内缺乏某种微量元素(如铬、锌、铜、钠等)。虽然四成以上的父母认为紫外线和电视电脑辐射会对孩子眼睛健康产生危害,但只有少数父母了解蓝光会对孩子眼睛健康***。或与体内微量元素失去平衡有关。