随着拓展训练在中国逐渐发展壮大，众多培训公司、培训学校、咨询公司、户外旅游、户外培训等相继诞生。在日趋激烈的市场竞争中，越来越多的人在培训知识技能的同时，更加注重团队合作和提高、改善心理素质，当中户外拓展培训已成为为有效的培训方法之一。攀到岩壁2/3以上(包括2/3处)但未到顶者,以90分为基数。拓展培训不同于普通的任何一种形式的培训，其他培训注重知识技术技能的积累，而拓展培训则是注重人的态度，心理状态的培养，它创造一个仿的环境使人们不必经历真实的艰险，紧张，自我怀疑，他人的嘲笑以及失败的挫折，就能够领悟和发现真理。
拓展项目毕业墙又称为：求生墙，胜利墙。挑战目标：全体成员在不借助任何的***情况下徒手翻越4.2米高的墙。户外拓展基地建在景区，能够满足企业及个人对培训的要求——完善团队、提高个人素质的同时，又能够使个人身心得到舒展。规则：1、徒手翻越不可以借助任何的***2、在整个挑战的过程中不可以讲话3、在挑战过程中只可以使用培训师允许的拉人手势4、不可以蹬墙，跳跃等***动作。
在波涛汹涌的大海上，一只商船被德国军的炮击中，船在半小时后将会沉没，三十九名船员的生命受到威胁。船员们只有靠团队的力量翻越4米多高的船舱，才能有机会逃生。
此外，在西点军校的上，第四十六期有个这样的故事。在第四十六期学员毕业的前一天晚上，四十六期的学员执行离校前的后一次水上巡逻任务，因为是后一次巡逻学员们没有认真的驾驶导致巡逻艇撞上了在海面上的油轮，因为是深夜，没人注意到这件事。当时所有西点军校的学员都很着急，此时要想活命就只能爬上油轮高达4.2米的甲板。要想在如此激烈的竞争中脱颖而出，除了景区自身条件外还需要不断引入新颖的项目吸引游客，同时还应不断的开发新的客源。在艇上没有任何攀岩工具，学员们靠着搭人梯的方法爬上了甲板。后来学员们把事件经过报告学校，西点军校也受此启发，在学校的训练场上搭起了高达4.2米的墙，每一期学院以60人为单位必须在15分钟内全部爬上高墙才能获得证书，后来这面墙有了毕业墙的称号。
也就是所有人在不得借助其他任何工具和载体，全部翻越上4.2米高直立墙面方视为成功。后来，毕业墙演变成为拓展训练中的一个重要项目，且往往是拓展训练的后一个团队项目。经过了这次胜利逃生之后，整个团队的凝聚力、合作精神以及队员间的感情往往会空高涨，团队协作能力大大增强。户外拓展还提高了景区知名度和人气，而景区则给拓展训练提供良好的环境，满足受训者的需要，达到双赢的模式。用队员自己的话说就是他们之间的关系成为了“生死之交”。
孤岛求生评比要求：
一、 宣布项目开始时可以采用以下说法：“40分钟后海水将淹没哑人和盲人所在的岛。”
二、 将项目时间列入哑人岛任务书，培训师只宣布：“项目开始”
三、 采用计分制，满分100分，每违例一次扣5分。
孤岛求生操作技巧：
1、时间过去大半仍无人下岛，建议利用学员偶然落水的机会将其带至盲人岛；
2、 项目伊始即有人不无意落水，建议装作没看见。
3、 如学员就项目布置不清与培训师产生争执，建议：
a、 请学员将三份任务书清晰、完整地读一边；
b、 将争议交给学员讨论；
c、 不要成为学员的对立面，多给适当的正面激励；
4、 当盲人长时间仍无法扔进球，可将桶挪近；
5、 当哑人特别努力但木板的一端仍轻微着地时可以不将木板拖至盲人岛；
1．项目名称：空中单杠2．项目性质：个人挑战项目3．任 务：大家在安全护具的保护下，沿着扶手爬到圆柱顶端，并在起跳台站稳，奋力向前跃出，用手去抓或触摸单杠，任务完成，注意在站立和跳跃的过程中，不允许抓身后的保护绳和铁锁。
安全布置
1、掌握学习抓杠的动作要领：双手平伸、四指并拢，掌心向外，虎口张开，在跳跃的过程中，伸手抓杠。
2、所有队员学习安全护具穿戴方法；
3、所有队员学习保护方法；
4、每名队员由两组队员保护，每组至少3人；
5、长发队员须将头发盘入安全头盔；
6、严禁用手抓背后保护绳和铁锁。
