髋关节是典型的球窝关节(ball and socket joint)， 股骨头嵌入形状类似“vinegar cup”的髋臼窝中。髋关节有着较坚厚的关节囊，且周围附着有诸多韧带，起着固定关节于正常位置和限制其过度活动的作用，从而保护髋关节，比如：ischiofemoral ligament（韧带），Iliofemora ligament（髂股韧带）， transverse acetabular ligament (髋臼横韧带) ，Ligamentum teres（圆韧带）等。
其中坚固的当属髂股韧带（Iliofemoral ligament，又称“Y”韧带）啦，每一束髂股韧带可以负载约75磅（约34kg）。该韧带可以有效限制髋关节过度后伸，患者在进行站立辅助训练时可以通过紧绷该韧带增强站立支撑效果。
髋关节的髋臼窝内附着有一层，且厚的部位在***凹上方和前部(图中蓝色部位即为覆盖厚的部位“月状面”）
髋臼内仅月状面被覆关节，髋臼窝内充满脂肪，可随关节内压的增减而被挤出或吸入，以维持关节内压的平衡，髋臼唇通过“紧握” 股骨头，可以增大髋臼窝关节面面积，提升大约30％的关节容积进而使关节更加稳定。除此之外完整无损的髋臼唇对稳定关节负压有至关重要的作用。髋关节负重着上半身的重量，同时将将力传导至下肢。
当我们在正常走路的过程中，摆动相中期（mid-swing）到支撑相中期（mid-stance）一侧髋关节承受了13％~300％的身体重力。
髋关节脱wei可以根据脱位的原因进行针对性的预防，做到未病先防。如果***期发现臀部的横纹不在一个水平面上或者两个腿的长度不一致，或者两条腿的活动能力不一样，甚至孩子练习走路的时候，发现孩子走路不太正常，可以早期进行cai超的筛选，这种筛选方式对于孩子是没有损害的，如果早期发现、早期zhi疗，可以完全***孩子的关节构造，对以后的工作、生活是非常好的。对于成年人而言，双髋关节坏死，髋关节脱wei的原因之一为外伤，青壮年在工作中做好自身的防护，避免受到伤害，可以有效地预防髋关节脱wei的发生。对于老年人而言，随着***年龄的增长，平衡能力、视觉、听觉、对躯体的控制能力会下降，南京髋关节坏死，避免老年人出现髋关节脱wei的方法包括老年人要穿防滑的鞋，在卫生间、厨房等容易摔倒的地方铺设防滑的地垫，髋关节股坏死，以避免老年人摔倒，如果老年人真的意外摔伤了，要及时到***进行zhi疗，避免盲目地搬动或者由于孩子不在身边，髋关节坏死怎么办，老年患者强行站立造成进一步的损害。
髋***食疗宜吃饮食
1宜吃的食物； 2宜吃高钙的食物； 3宜吃蛋白食物。
红糖 股骨颈容易缺血坏死，患者宜喝红糖促进血液的循环，促进股骨头血液的供应，有利于股骨头的***。 每天泡水喝350-500毫升为宜。
鲫鱼汤 鲫鱼汤含有丰富的钙离子，为患者提高丰富的钙离子，有利于的***。 每天250-380克为宜。
牛奶 牛奶富含蛋白质，以及***必需的矿物质元素，有利于肠道对营养物质的吸收，促进的***。 每天350-500毫升为宜。忌吃饮食1忌吃油腻的食物； 2忌吃辛辣刺激的食物； 3忌吃产气的食物。
小麻椒 由于股骨颈的患者需要较长时间卧床休息，肥肉含有较多的油脂类食物，容易滋养***，容易导致，患者食用肥肉后不利于的***。 宜吃清淡低脂的食物。
辣椒 辣椒刺激性比较大，容易刺激血管***，容易导致股骨颈受限制，不利于身体的***。 宜吃清淡的食物。
洋葱 洋葱是属于容易产气的食物，容易导致卧床的患者腹部胀满加重，不利于肠道的蠕动，减少对肠道营养物质的吸收，不利于身体的***。 宜吃清淡不产气的食物。
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