一张好床垫不但能使人拥有舒适的睡眠，而且对身体也大有好处。一般而言，长期性错误的睡姿，尤其是使用不良的床垫，会使脊椎骨节产生位移，因而刺激脊椎内部***，导致***逐渐失去正常功能。且床垫太硬不但会压迫***背部***，也会影响血液正常循环，时间长了还会造成腰酸背痛及***酸痛。在购买床垫时不要光看花色或者价格，要选择信誉品牌，这样可以确保***的相关服务。
好床垫对***有什么影响和影响？孩子处于成长发育过程中，容易出现很多问题。合适的床垫可以帮助孩子矫正脊柱，防止驼背的发生。它能在睡眠中给***更好的支撑，使睡眠质量更好。床垫有助于***血液循环，使人快速入睡，提高睡眠质量，进而改善腰椎关节功能。特别是近年来，除了中老年人，越来越多的年轻人长期坐在办公桌前。
不要让床垫局部受力过重，不要在床垫上长期站立或让小孩在床垫上跳跃，以避免局部受压致使疲劳变形，影响弹力。弹簧床垫要注意在和床架的接触部位放置一个棉毡或被褥以减少摩擦，延长寿命。使用时要去掉塑料包装袋，以保持床垫的通风。避免床垫受潮。不要让床垫曝晒过久。定期翻转。新床垫在购买使用的期间，每二至三个月正反、左右或转脚相互转一次，使床垫弹簧受力平均，之后约每半年翻转一次就要可以了。
