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枸杞
枸杞是一种常见的中药。枸杞多糖对肝i脏具有良好的保护作用。可降低***丙氨酸转氨酶，促进肝损伤的修复，使肝功能正常，泡桶装水喝时抓上几粒放到里面是不错的选择。
柠檬
柠檬是一种很好的天然抗i氧化剂，柠檬水的制作方法和黄瓜的水一样简单。只需剪一两片水，几小时后饮用。
纯净水
纯净水指的是不含杂质的H?O，简称净水或纯水，是纯洁、干净，不含有杂质或***的水，如有机污染物、无机盐、任何添加剂和各类杂质，是以符合生活饮用水卫生标准的水为原水。
矿物质水
矿物质水一般以城市自来水为原水， 再经过纯浄化加工， 添加矿物质，杀菌处理后灌装而成。矿物质水的添加种类比较混乱，没有统一的质量类***标准。
美肌的选择
现在，使用天然泉水代替了爽肤水，受到精致小仙女的青睐。因为，这种护肤方法十分的简单方便，不用出门，在家就可以轻松完成。但要想起到真正的美容效果，首先，需要一瓶真正的天然泉水，并灌入带有喷嘴的小瓶内，直接喷在脸上，用手轻轻拍打，为皮肤补充水分。由于生活饮用水不经过去离子纯化的过程，因此是不考察此项指标的。
