奥力来集团成立于上世纪的七十年代，总部位于新加坡，目前在中国大陆、香港、泰国、马来西亚、越南等**和地区成立了10家***。四十多年来，奥力来从起初的健身设备供应商，发展成为一家具有健身器材供应、健身空间规划、健身教练培训、企业运营培训、国际健身行业交流的综合服务公司，享誉亚洲。...
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常见错误：动作太多
当谈到躯干旋转时，您不应该移动任何东西，除了您的躯干。你不要向前弯曲、倾斜或从其他任何地方产生动力。
如果你感觉重量让你失去平衡，或者你需要用整个身体来获得完成的力量，那就减轻重量。
如何调整
为了***的完成这个动作，集中精力保持你的身体直立，只使用你的核心在腰部旋转。双手抓住把手，走到设备的一边，双臂伸直放在胸前。
北京奥力来健身有限公司以诚信为首 ,服务至上为宗旨。公司销售绳动力量,公司拥有强大的销售团队和经营理念。想要了解更多信息，赶快拨打图片上的***电话！
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