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菊花有许多种类，包括杭白菊、贡菊、等等。每一种菊花具有独特的***，例如，杭白菊具有清热利咽的效果，贡菊具有养眼明目的效果，具有的效果。每一种菊花的效果都不尽相同，适当地喝菊花茶有具有许多益处。那么，每天都喝菊花茶好吗？

许多人都有每天喝花茶的习惯，菊花具有降火明目、等效果。一直以来，菊花都是人们十分喜爱的花茶。为了让菊花达到***，许多人会在泡菊花的时候适当地加点料，***茶货源批发价格，巧用食材和菊花相搭配可以达到改善肌肤干燥、口干等症状，也可以让菊花的寒性得到中和。例如，在菊花中放入枸杞、冰糖、红枣、玫瑰等等。菊花茶虽然对***身体有许多益处，但菊花的性状决定了它并不合适天天喝。

菊花是一种性微寒的食物，归肺经和肝经，具有、的***。无论是传统***还是现代***，都认为菊花具有一定的***价值。菊花对肝气旺盛、上火燥热的人群具有一定的益处。相反的，菊花的特性对体质寒凉者是有一定作用，体质寒凉者天天饮用菊花茶，会加重体***状，引起腹泻、胃痛等不适症状。菊花虽然有许多有益健康的营养物质，人们会泡一壶菊花茶缓解眼睛疲劳，缓解，有的人甚至会天天喝菊花茶以达到降火去燥的目的。

作为一个十足的吃货，在朋友圈看到朋友发的自己做的花果茶，和朋友要来方法，自己在家尝试了一下，味道还不错，所以把方法介绍给大家。原料准备：饮用水两瓶（小瓶，550ml）、柠檬一个、茶包三个、苹果一个、红心火龙果半个、葡萄若干、蜂蜜适量。准备工作及注意事项：饮用水提前放在冰箱里冰一下，关于水果柠檬是必须的，要放比较清新的比如杨桃、葡萄柚、西瓜、梨、火龙果、凤梨等，不要放会烂掉和坏掉的，比如芒果和草莓。因为花果茶是新鲜水果做的，大家24小时内喝完，要不水果还是容易坏。下面就是超级简单的花果茶制作过程了！

1、拿出提前在冰箱里冰镇好的矿泉水。拿出提前冰镇好的水2、将茶包剪去掉线和标牌，并把茶包和水一起放进容器中，水和茶包的比例一般一比一即可（一瓶水放一个茶包），我想要茶味浓一些，两瓶水放了三个茶包，感觉味道很好。托朋友买的茶，某宝有类似的打开后单个茶包就是这样的剪去茶包的线和吊牌，武汉市***茶货源，将茶包和水一同放入容器中3、将茶包放入水中后，开始处理水果，将水果洗净切片，以我做的量柠檬放半个即可（因为我放了一个柠檬，感觉放的稍微有点多）。处理水果处理好的水果4、将处理好的水果放入之前泡好的茶水中，并充分搅拌。把切好的水果倒入之前泡好的茶水中因为颜色有点淡，我又放了半个红心火龙果5、放入蜂蜜，蜂蜜的量是放到花果茶的味道有点微甜即可，因为水果自身也会释放甜味，只是还没有马上释放出来。大家不一定必须用蜂蜜，***茶货源厂家电话，冰糖、果糖、蜂蜜都可以。

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