文武学校帮助身体和人格双重培养
文武学校是习武和人格的双重培养基地，家长将孩子送到武术学习已经成为当代的普遍现象，毕竟无论做任何事情，好身体都至关重要，尤其当代很多地方比较不安全，需要有自保的能力，不仅需要体能达标，还要具有一定的招式才能保证自己的人身安全，武术学习是更好的安排，武术可以强身健体，修身养性，保持健康，尤其是习武可以帮助锻炼孩子的协调性，方位感思维能力，培养吃亏耐劳，坚韧不屈的精神品质，达到身体和人格的双重培养。
文武学校是当代提供武术学习的好场所，时代的不断发展进步，少林寺也逐渐消失在大众的视野，更多的是新型的学校崛起，在这里可以学到更多的知识，选择性更广，武术的学习没有男女之分，个人认为女孩子更应该多学习一些的技能，毕竟男能在本质上就有差别，需要经过不断的锻炼和学习才能超越普通男性的体能。
怎样学武能快速进步：
武术种类多，拳法多学习的时候就比较吃力一点。像传统武术，比如少林拳就有好多功力训练的方法。比如打单式、练器械，练发力等等都是为了提高功力。的，比如集体少林基本功功夫拳，该拳法就是为了练习功力而设计的，是少林寺入门弟子必练的拳法。以外练刚，内练柔，前练攻，后练守，左右翻飞，上下沉浮，以跌、扑、翻、滚等动作为主，练此功者可以查看出自身的身体素质，如弹跳、爆发力等，是快速提升武术功夫的有效途径。
武术功力一般分为两种：一种是可量化的;另一种是不可量化的。可量化的包括力量，速度等，而不可量化的包括心理素质，经验等。这就是为什么武术比赛要有对抗性，而不是单纯地检验那些可量化的内容。从可量化的入手，慢慢地注意那些不可量化的内容，这是一个捷径。
另外，需要注意的是，功力和技巧并不是矛盾的。相反，功力是技巧的保证。没有功力，任何高超的技巧也无从发挥。我们都知道，武术是“快打慢、力大打力小”的学问。这里的快慢，就是功力;这里的力大和力小，并不是简单地指肌肉收缩的力量，而是指综合了速度、经验、耐力等综合因素的“能力、功力、实力”。某些局部的功力的超长表现，就是习武者的。
缺少对时间的认识。孩子由于年纪小，缺少对时间的认识，而且自制力、自控力差，没有时间概念，这是做作业磨蹭的一个原因，他还不能认识到作业量与时间量的关系。这需要家长慢慢地培养。
对情绪不可控制。没有自制力、不能很好地调节自己的情绪，遇到不会做的题目不能静下心来思考，想太久还会产生烦躁情绪。
孩子做作业磨蹭不是什么洪水猛兽，但也可忽视。他是孩子成长过程中必须面对的问题，也是家长必须尽早帮他解决的成长考验。只要找对方法，孩子写作业磨蹭就只是小case!
常陪孩子做一些家庭活动
每过一段时间，***一次家庭活动，可以到外面去踏青野餐，去运动场打球，去游乐园游玩等等。家庭活动，对孩子亲情的培养很有利。
让孩子多关爱他人
青春期的孩子亲情冷漠，是因为情感的培养少，所以父母不仅要培养孩子的亲情感，还要培养孩子的其他方面感情，教孩子学会关爱他人。
培养孩子对社会的坚强抵抗力
孩子意志薄弱，经受不起社会的，所以父母要有一套方案，专门培养孩子对社会的抵抗力。让孩子体验各种生活，尤其是艰苦的生活必不可少，还要让孩子知道父母工作的辛苦，这就要带孩子去父母工作的地方体会。