它是中国十大花茶之一，春天喝它气血好皮肤好
今天，这位朋友说上火了，不能吃辣。改天，那位同事说上火了，半张脸都痛。小九也是易上火体质，非常懂那种痛苦。今天小九就给大家介绍款适宜此时喝的茶，帮你降降火啦。春天喝花茶，可以促进阳气。花茶的种类很多种，其具体作用也不尽相同。这里介绍一款大家比较熟知的茶——茉莉花茶。春饮茉莉花茶好处多茉莉花茶，是我国的十大花茶之一。它清香怡人，每天喝一些，对身体有诸多好处。
1、缓解油腻特别是上班族，经常吃外卖，饮食多偏油腻，吃完饭后，可能会觉得肚子里不是滋味，，食欲不振。此时，拿花茶漱漱口，能解除口中的油腻感。
2、清新口气有句话说“窨得茉莉无上味，列作人间香”，虽然喝水也可以起到清新口气的作用，但效果肯定不如自带香味的茉莉花茶。它比较适宜有，及吃过大蒜等味重的食物的人饮用。3、安定情绪日常上班，比较劳累，事儿多的时候，难免会情绪差。而茉莉花茶具有***开郁的效用，情绪不佳的时候喝一杯，可以定心，疏通肝气，让你重新‘振作’起来。
小满节气***
今天是520，不单单是男女表达爱意的时候，更是二十四节气之一的小满节气。国人注重***，小满节气怎么***才好呢？下面一起来看下，小满节气***吃什么。小满节气临来，夏日酷暑也紧跟而上，你知道小满的由来吗？这个季节出现中暑、燥热、头晕脑胀、食欲不振、等不适症状。
此时喝些***茶不仅能清热解暑，还能将体内过多的湿邪排出来。多喝花茶有利于排保容颜哦。是***达人的不二之选。那么小满节气***茶哪些比较好呢？声明：图片来源网络，如有侵权，敬请告知小满的由来小满是二十四节气之一，夏季的第二个节气。其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但还未成熟，只是小满，还未大满。每年5月20日到22日之间视太阳到达黄经60°时为小满。《月令七十二候集解》：“四月中，小满者，物致于此小得盈满。”这时***北方地区麦类等夏熟作物籽粒已开始饱满，但还没有成熟，约相当乳熟后期，所以叫小满。
南方地区的农谚赋予小满以新的寓意：“小满不满，干断田坎”;“小满不满，芒种不管”。把“满”用来形容雨水的盈缺，指出小满时田里如果蓄不满水，就可能造成田坎干裂，甚至芒种时也无法栽插水稻。小满节气***茶1.菊花茶：明目菊花味甘苦，性微寒;有散风清热、明目和等作用。菊花睛疲劳、视力模糊有很好的，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对***视力也有帮助。另外，菊花茶还可以与枸杞或者蜂蜜一起泡来喝，可明目、疏肝解郁等。
人一天喝三杯茶可以起到提神的作用
中国人喝茶已有几千年历史，作为生活中的常见饮品，茶味清新淡雅，既能解渴又能***，是很多人的挚爱。虽然大家都爱喝，但不一定人人都会在正确的时间和季节品茶。
可以说，喝不好，不但起不到***作用，还可能导致胃寒腹泻、等不良影响。
一、早茶人一天喝三杯茶。杯是早茶，适合早饭后9点到10点饮用，可以起到提神、、的作用，是3杯茶中的。早茶宜选花茶，花茶经过二次加工，混合了鲜花的浓郁和新茶的清香，能够芳香醒脑，对一天精神都有提升作用。
二、午茶第二杯是午茶，在午饭或午觉后的1点到3点饮用。午茶可以适当浓一些，能够，保护血管。午茶可以选绿茶。绿茶具有化、清除自由基、抗病毒等***功能，因为茶叶中含有多酚类物质。因此，绿茶适合现泡现喝。如果冲泡温度过高或时间过久，多酚类物质就会被***。
三、晚茶第三杯是晚茶，适合晚饭后6点到7点喝，有降、助消化的***。红茶适合晚上喝，因为发酵茶的含量低，对睡眠影响小。寒性体质的人可以多喝红茶，它温中驱寒，对胃寒、手脚发凉、体弱、爱拉肚子的人较有用。普洱茶特辑，普洱茶适饮于任何时间段，是一种适合大多数人的***茶类，但需要注意的是：根据体质的不同选择生茶或者熟茶、泡茶是浓还是淡、饮茶量的多少等等。就普洱茶而言，其具有暖胃、***、、防止、防止、、、、糖等***。
