当你在森林里迷路时，口哨是帮助你发出信号的工具。定期性地吹口哨所需的能量比叫喊少得多，而且高音调的口哨声传播距离更远。通过户外拓展训练，参训者在如下方面有显著的提高：认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；户外拓展更加强调的是“团队合作，达成目标”，让所有参训人员在训练的过程中，不仅收获了同事间的默契、放松了身心，更能理解工作中需要上下一心，齐头并进的初衷。
信任背摔的培训目标
体会信任给个人、团体和企业带来的益处;建立团队成员之间相互信任的基础;通过身体接触，打破人与人之间的隔膜，尽快的进入情景，学习换位思考，挑战自我，提高心理素质，战胜恐惧。规范自我行为同社会和集体利益的关系。
项目介绍：参训学员依次从高1.5米的背摔台上直身向后倒下，其他学员在背摔台下平伸双臂做保护。
什么是户外拓展训练？拓展就是开拓、扩展的意思。可以理解为扩大知识面和能力等，管理培训为主导的拓展，是一些拓展训练公司针对企***而策划的。为了挖掘员工的潜能与***，提高***与主管们的管理技术水平，从而使团队更加团结、更加有凝聚力，继而创建企业文化，培养团队精神和团队行为意识，终为企业创造高绩效的工作打造氛围。户外拓展训练，简洁明了的效果就是可以某种程度上消除相互间的隔阂，特别是对于一个企业的新入职人员，可以作为一个大家从陌生到熟悉的催化剂，通过一天的相处，真实的情景模拟，一起克服一些挑战和困难，一起分享成功的喜悦。
拓展训练让你直接参与整个教学过程，教官充分调动学员的积极性，投入到每个项目中，让学员体验，面对各种不同的环境及挑战，学习解决问题。 通过看、听、行动、体验、分享交流与总结相结合的“立体式”培训，以小组讨论；角色的模仿；团体互动、脑力激荡等方式让学员切身的感受、体会、领悟。大家齐心协力，在活动中相互扶持，突破重重困难，圆满完成任务。
