上班族的饮品~
生活中有不少的朋友，甚至有不少的。再加上不好的习惯很容易伤害。因此平时要多注意。那如何才好呢?可以试试适合长期喝的茶哦。下面就简单的去了解了解吧。茶大盘点：菊花茶说到菊花大家都知道，它具有明目还有健脑的效果。
因此可以试试用菊花茶，将菊花直接加上水烧煮，焼沸后保持半小时即可饮用。第二：中药茶如何呢?其实可以试试***来哦。建议试试五***茶，你可以准备好女真子、黄耆、灵芝还有，将这些***直接用纱布抱起来即可哦。第三：茶其实想要可以试试茶哦，是属于微寒的食材，对于眼睛、还有有保护的作用。因此建议直接准备好，将其捣碎了。
然后将开水烧煮开了，放入锅中将直接下锅煎煮后即可。也可以直接泡水喝即可。第四：柚子皮茶适合长期喝的茶有哪些呢?可以试试用柚子皮哦。柚子皮含有不少的蛋白质、有机酸还有微量元素等等，因此可以帮助还能改善哦。所以你可以准备好柚子皮，将其处理后直接浸泡在开水中，再用冷水浸泡，隔天将其晒干了即可冲泡食用。第五：桑叶枸杞茶想要可以试试用桑叶哦，这种物质可以疏散风热还能***肝阳等效果，所以建议准备好桑叶、绿茶还有枸杞，然后将三种食材处理后洗好了，将其放入备用用水冲泡即可。以上几款都是适合长期喝的茶，一般来说调理是离不开饮食的，而这些茶可以让你的更加健康哦。
四种花茶为女性***
各式花茶有不同的***，对女性***来说非常有益。在万物复苏的春季里，女性朋友们可根据自身情况选择饮用下面四种花茶。
■桃花***茶从***角度看，桃花味甘、辛，性微温，能疏通经络、改善血液循环，促进皮肤营养供给，滋润皮肤，可谓“***茶”。做法：桃花3克，沸水冲泡，水稍凉后加蜂蜜适量，代茶饮。注意：由于桃花的作用较强，孕妇及月经量过多者应该谨慎使用。
■玫瑰解郁茶玫瑰味甘微苦、性温，明显的***就是***解郁、散瘀。做法：粉玫瑰5朵，去核红枣2枚，用80摄氏度的水冲泡，还可以根据个人口味调入冰糖或蜂蜜。注意：玫瑰花不要与茶叶泡在一起喝，月经量过多的人在月经期不要饮用。
■月季茶***认为，月季是“茶”，因为味甘、性温，有、的***。做法：1.5-4.5克、9克，水煎服，可缓解，长期饮用可疏肝解郁、。注意：月季不宜久服，脾胃虚寒者及孕妇应慎用。
■茉莉和胃茶茉莉味辛甘、性温，具有***、开郁、辟秽、和中的作用。茉莉花能促进胃的消化吸收，缓解胃痛，对腹泻有很好的。做法：茉莉花干品5克（或鲜品15克），冰糖或蜂蜜适量，开水冲泡4分钟即可。
这几种花茶居然能美容***！不信你就试试！
现在的人注重***，花茶也有不同的***，正好满足了人们***的需求。而很多妹子们都在追求***，而花茶可以***肌肤、、***，快速促进***的新陈代谢，提高肌肤，经常喝可以***肌肤。
那下面小编就带你们来看看这些花茶的种类吧！勿忘我花茶勿忘我花茶中含有丰富的***C，不仅可以，还能清新明目、补、养血。勿忘我花茶可以促进***机体的新陈代谢，同时勿忘我花茶还具有***祛斑、消除的***。桃花茶可以***桃花茶中含有酚、三叶豆苷以及***A、***B、***C等营养物质，可以有效扩张***血管、疏通***经络、润泽***肌肤，有助于皮肤的血液循环，消除***内的黑色素沉淀物，达到***祛斑的效果，多喝桃花茶不但可以***，还可以预防的出现。茉莉花茶茉莉花含有浓浓的香味，而且本身就有大量的茉莉精油。起到跟的作用，经常喝茉莉花茶不但能让我们变得更加有女人味，而且还能让肌肤变得更加白皙细嫩。
玫瑰花茶玫瑰花中富含可以高山***以及促进血液循环的***和单宁酸，经常喝玫瑰花茶可以达到很好的***祛斑的效果。康乃馨花茶康乃馨的花朵雍容且富丽，高雅别致，泡饮之时甘醇幽雅。具有凉血，***皮肤，祛斑的***；还能***、、调节女性的的系统的。以上就是小编给大家总结出来的几款花茶，这些都很常见，但是大家基本上都没怎么注意过。其实花茶的美容***，特别是小编所说的这些，相信你们只要坚持下去，都可以拥有的容颜。不知道你们爱的是哪款花茶呢？