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有助消化和吸收：石榴中含有丰富的石榴酸等多种有机酸。能和吸收，增加食欲等***。
驱虫杀虫：含有碱。具有涩肠、生津止渴等***!而且能***内的。起到驱虫杀虫止痢的作用。
果皮薄，果面鲜红色，近成熟时果面由青***逐渐变红色，完全成熟时果树外围及向阳处、果面全红，背阴处果面红色占1/2，籽粒像颗颗红玛瑙，十分喜人,所以又名水晶石榴。另一极大特点是仁特软可食，结束了吃石榴吐子的历史。
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软籽石榴颜色鲜红，而且汁多肉饱，：石榴具有抑菌、抗病毒等作用，而且对各种皮肤***也有的作用。
防细胞***变：石榴中的***C、胡萝卜素都是具有防止细胞***变***的(剂)，并且能预防动脉粥样硬化等作用。
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软籽石榴一个大概八两左右，剥开看看，果粒是酒红色的，很大，很多汁。吃下去好甜，籽很软，根本不用吐渣，可一并嚼碎咽下去了，而且丝毫不卡嗓子。
患者：石榴是升糖指数中等的水果，血糖控制不理想的少吃，血糖稳定的可以两餐之间吃，但一定少吃。
牙口和肠胃功能都不太好的老年朋友可以将石榴的果实榨汁打碎后喝，这样就能一起喝进石榴籽的营养了。
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