一根卫生棉条***长使用时间是八小时，基本上都是建议大家四到六小时更换一次，所以睡觉时是可以使用卫生棉条的。而我个人在白天是两到三个小时就会更换，在夜晚则用睡眠型吸收量较大的卫生棉条，并会起床更换一次。
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慎用***卫生巾
慎用***卫生巾
市面上卫生巾的品种琳琅满目，各种类型供女性朋友选择，但是到底什么类型的卫生巾才适合你用呢？“透气好”是选购卫生巾的***原则。很多号称“***”、“有***功能”的卫生巾成分不明，慎用，以防***。使用时，一旦感觉刺激、痒、不舒服，应马上停用。皮肤敏感的人用棉质网面，它柔软舒服，对皮肤的刺激小。
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首先，每天应换6次以上
每个女生经期到来时对每天应换多少次卫生巾，多久换一次，一点也不了解。换卫生巾直接影响了的健康，所以要勤换卫生巾哦！“调查显示，日本女人在月经期间平均每天更换6次，而中国女人为3次。现在，市面上很多“吸收量大”的卫生巾宣传，使得很多女性错误认为一片卫生巾可以使用很长时间，尤其经血少的时候更是一天只用一两片，这是严重错误的。实验表明，普通卫生巾用2小时后，就成了的“培养基”，表层菌总数可达107个/平方厘米，经期女性自身***下降，更易受到外部菌的侵害。此外，夏天湿气易在局部聚集，引发***，所以无论量多量少，都建议每2小时更换一次。
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