登山运动起源于欧洲的阿尔卑斯山，直到二十世纪五十年代才正式出现攀岩运动。攀岩技术的出现，迄今已有近140年历史。攀岩运动是从登山运动派生出来的现代竞技项目。
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近年来模仿惊险刺激的攀岩活动的攀岩墙产品，在国内的市场中受到了很多攀岩运动爱好用户的热烈关注，攀岩墙产品能够让用户在体验攀岩乐趣的同时，又能够得到较好的人身安全保障。
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攀岩墙是一项可以挑战自我的极限运动，在平常的训练阶段逐步针对所需的上肢肌群增加训练强度，以收获更好的肌力及肌耐力；攀岩前认真做好暖身运动，增加肌肉的弹性，避免拉伤；攀岩后不要忘记放松运动，可增加血液循环和新陈代谢，减少肌肉疼痛。只有这样，才能在精进攀岩技巧的同时，免受运动伤害的困扰，放心挑战自己的身体极限！
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