挂片力量的优势
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挂片力量是探究***的内聚和发散型弧形动作***工学优势的先驱。挂片式器械产品已超过 40 种，为力量器械提供打造所需的各种工具。
性能发展史
基于挂片式器械的纯性能而造。25 年多来，它一直是精英运动员和希望像精英运动员一样训练的锻炼者的必选力量训练选件。
挂片式力量器械的使用
●很多人喜欢挂片式力量的外观，以及自己把重量片挂上去时的感觉。
●挂片式力量器械较大的优势就是非常接近杠铃/哑铃锻炼的感觉，而受伤的风险却能降到小，因为它的支撑结构、准确的锻炼模式以及受控制的动作范围。
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挂片力量——力量锻炼的训练指导
确定目标：
1.力量/速度（可以进行短时间的爆发力并保持强有力直到完成整个工作，例如：跳跃、推动）
2.肌肉膨胀（更大的肌肉围度）
3.耐力（可以维持中等强度工作并保持很长时间而不会疲乏的能力）
**一旦确定了您锻炼的目标，您就可以决定采用相应的锻炼方式。
锻炼的***程度取决于以下因素：控制、重复次数、动作范围、组数、努力程度和载重（阻力/举起的重量）。
北京奥力来健身有限公司——***供应挂片力量训练器械，我们公司坚持用户为上帝，想用户之所想，急用户之所急，以诚为本，讲求信誉，以产品求发展，以质量求生存，我们热诚地欢迎各位同仁合作共创辉煌。
