对于还没参加过拓展训练的团队来说，选择经典的拓展项目会更好。能够延续下来的经典项目，不管是在完成项目的难易程度上还是达到团队训练的目的上都可以满足。这些也是原始的，有着充分的科学依据而设置的项目。它们能让团队学员原汁原味遵循体验培训学习圈，达到高度参与的过程、深刻的交流分享、融洽团队。比如：鸭鸭大脚板、七巧板、急速60秒、无di风火轮、天梯、断桥、雷区取水、罐头鞋、孤岛求生等等。背包：背包负重的秘密在于，它将大部分重量分担在臀部上，背包构架应符合自己的身体结构，并有结实而舒适的腰带4。
安阳市森源拓展训练咨询服务有限公司创建于2007年，是一家专注于企***管理咨询、拓展训练、礼仪培训、企业内训、年会策划、销售培训、营销策划、***CS***、林州市少年军校夏令营、亲子教育、研学旅行、青少年户外安全和青少年素质教育等***的拓展培训公司。公司拥有经验丰富的心理咨询师、礼仪培训师、拓展培训师、企业培训师、亲子教育***、青少年素质教育培训师等，致力于为企业提供高品质、高xiao能的***咨询和培训服务，秉承同心同德、发展共赢的经营理念、携手与企业共创辉煌。然而，也必须认识到，拓展训练的效果毕竟有限，很大程度上仅仅是破冰，破冰以后的工作更重要。
训练中注意事项
培训期间听从本单位的管理和我方教练的统一调配，遵守安全器材操作规范。在没有我方教练指导或许可情况下，任何学员不得擅自操作高空、水上、攀岩等高风险项目；
如患有严脏***、严重gaoxueya、xiaochuan、急、高度近视、习惯性脱臼等病症或曾有重大***病史，请到本单位***人员处登记，我方将根据大家的健康状况有选择性的安排、指导参与项目活动；
培训期间，除特殊情况外，学员不得私自离开培训场所。若因急事须向本方单位说明情况，经本方单位和我方教练一致同意核准后方可离开；
培训场地位于***森林公园，为严肃培训纪律，保障培训效果，培训期间学员严禁饮酒、dubo、斗ou；严禁使用dupin或其它任何违禁***；严禁嚼口香糖、吃槟榔和零食、吸烟；严禁乱扔垃圾。吸烟后乱丢烟头引发火灾造成财产损失的，自行承担责任；
培训期间我方会安排专人负责巡视培训场所，维持秩序，制止weiji行为；严重违反安全、纪律、器材操作规范的参训学员将被取消参训资格。
安阳市森源拓展训练咨询服务有限公司创建于2007年，是一家专注于企***管理咨询、拓展训练、礼仪培训、企业内训、年会策划、销售培训、营销策划、***CS***、林州市少年军校夏令营、亲子教育、研学旅行、青少年户外安全和青少年素质教育等***的拓展培训公司。公司拥有经验丰富的心理咨询师、礼仪培训师、拓展培训师、企业培训师、亲子教育***、青少年素质教育培训师等，致力于为企业提供高品质、高xiao能的***咨询和培训服务，秉承同心同德、发展共赢的经营理念、携手与企业共创辉煌。此外，在拓展培训过程中涉及的装备使用人员均需经过***登山协会装备使用培训安全帽与高空保护***培训。
不同的人际关系带给人们的情感体验不一样，亲密的关系会使人愉快，而对抗的关系则会让人烦恼。
为了较好地改善人际关系，一要理出与他人关系相对紧张的团队成员名单；二要具体分析与谁的关系为紧张；
三要从利人利己的观念出发，找出存在的障碍；四要对个人可以解决的问题，设法解决，不能解决的，
借助***的力量，找准时机，寻求解决。
作为团队***，要以身作则、激励，运用***思维、科学管理、运筹帷幄。
一个成功的***能够广泛听取、吸收信息意见，审时度势，从时间、战略和全局上考虑问题。
同时，要明确目标，力图将目标愿景化，使团队成员真正理解并建立信心，持久投入，使其成为信仰和价值观。
