黄精：太阳之草名黄精，饵之可以长生。
黄精或多花黄精的干燥根茎。按形状不同，习称“***精”、“鸡头黄精”、“姜形黄精”。中药黄精的种植，春、秋二季采挖，除去须根，洗净，置沸水中略烫或蒸至透心，干燥。
【性味】甘，平。
【归经】归脾、肺、经。
【功能】养阴，健脾，益。
黄精用于脾胃气虚，体倦乏力，胃阴不足，口干食少，肺虚燥咳，劳嗽咳血，精血不足，腰膝酸软，须发早白，内热消渴。
黄精用于精亏的头晕，腰膝酸软，须发早白及消渴等。中药黄精的种植，常配枸杞子等同用；治消渴，常配黄、麦冬、等同用。
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黄精泡水喝的***
黄精泡水喝的***如下
一：***血糖过高
由科学家在动物身上的研究实验表明，在喝了黄精泡的水之后，对于***体内血糖过高的情况有很大的作用，对于身体的健康有一定的帮助。
二：抵抗身心疲劳
日常服用黄精水，或者是黄精浸膏，能够很好的提高体力、抵抗身心疲劳。在平时加班的时候，其实不要一直用喝咖啡来提神，冲泡一杯黄精水，不仅能够提神醒脑，还具有***身体的作用。
三：抗病
研究发现，黄精在身体之后对于酸菌具有一定的***作用，而这种菌是导致身体出现病的主要原因。所以说，患有病的患者可以经常将黄精泡水喝，能够很好的改善健康状况。
黄精的介绍
黄精属于百合科植物，性味甘平，主归脾、两脏，为气阴双补之品，是平补脾、气阴的良药，中药黄精的种植，用于阴虚肺燥，干咳少痰，以及肺阴虚的劳嗽等，对延缓***，改善脾、不足有一定效果，是一味低调奢华有内涵的补药。黄精生长前期为幼苗期，杂草相对生长较快，且为铜仁地区的雨季，土壤容易板结，要及时的进行中耕锄草，要求每年的4月、6月、7月、8月、11月各进行一次，具体锄草时间可酌情选定。黄精主产于黑龙江、吉林、辽宁、河北、山西、陕西、内蒙古、宁夏、甘肃(东部)、河南、山东、安徽(东部)、浙江(西北部)。生林下、灌丛或山坡阴处，海拔800-2800米。
黄精在我国分布有31种。中药黄精的种植，作为中药使用的主要是滇黄精、黄精、多花黄精，以多花黄精(姜形黄精)的质量为佳。以块大、色黄、断面透明状，质润泽、味甜为佳品。
叶氏***合作社所售的黄精是正宗的黄精，产自湖北崇阳县，是当地农户从深山中将黄精移栽到自己山上种植而成的，有十多年的种植经验，经验十分丰富。
黄精的食用方法
黄精本身有***咳嗽的作用，但是必须要把黄精的皮剥去才能入口，否则黄精的皮容易刺激咽部反而让咳嗽更加剧烈。受害叶片，先从叶尖出现椭圆形或不规则形、外缘呈棕褐色、中间淡白色的病斑，从病斑向下蔓延，使叶片枯焦而死。另外，从滋补效果上看，黄精煮熟吃效果更好，可以与肉类一起炖，也可以煮粥时放入，生吃口感略差，而且由于黄精含有大量粘蛋白，生吃时容易滑肠。从使用量上看，干品黄精一天可以吃30克左右，鲜品一天吃100克左右就够了。
黄精还是制作多种滋补药膳的原材料，可以做成黄精蒸海参、黄精蒸鸡、天冬黄精蒸白鸽、黄精煮粥、黄精百合蒸子鸭，泡黄精酒等。
黄精质润滋腻，易助邪湿，如用于脾失健运、胃口欠佳、口淡泛涎、素体湿盛痰多者则会加重湿象。所以脾虚有湿、咳嗽痰多及中寒泄泻者均不宜服。
叶氏***合作社所种植的黄精，是市场上稀缺的黄精，源自湖北崇阳县，黄精的前景，所售的***---多花黄精等名贵***。且***黄精均是从深山采挖，移植到当地农户自家山上种植而成的。详情可电联！