编辑甩手治每天练5分钟甩手功，会感到神清气爽，精神抖擞。很多人用此功治好等症状。具体方法：马步，十趾轻轻抓地，***敷贴供应商，微微提肛，舌抵上腭。缓缓上抬手臂至与肩平行，再自然甩落至身后。1次5—10分钟，***敷贴那家好，1日2—3次。这套动作可以活动手三阴手三阳六条经络，因此能调节气血，平衡阴阳，升清降浊。
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五行人***
水行人：南瓜黄瓜清暑祛湿饮食调养：多吃清暑祛湿的食物，如南瓜、黄瓜、豇豆、西兰花、椰菜、鸭肉、黑豆等。药膳可选择“牛肉汤”：60克，30克，泽泻10克，生60克，陈皮5克，黑豆50克，牛肉100克，生姜10克，大枣10枚，精盐适量。将牛肉洗净，切成小块。其用料洗净。全部用料一同放入砂锅，加适量水，小火煮2小时，加精盐调味即成。有清暑利湿、健脾的***。
“进呈贡胶” 顾名思义就是专门用来进贡朝廷的上品。进呈贡胶，也称九朝贡胶或九天贡胶。进呈贡胶作为***贡品早见于《水经注》“岁尝煮胶以贡天府”，从北魏开始便一直是朝廷贡品。 进呈贡胶选取3-4岁体型健状纯黑乌驴，冬至前一个月取下皮进行晾干，冬至子时是阴极阳生之时，而东阿之水是天下至阴之水，择至阴之时，取至阴之水，选属阴之乌驴皮炼胶，采用历经2500年的保密工艺，金锅、银铲，桑木柴为火，经99道工序炼制方成，***敷贴，其滋补效果较好。 进呈贡胶质地细腻，色如莹漆，光如琥珀。面平如镜，经夏不软。
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