美容养颜又减肥的花茶，在等你就老啦！
小白今日下班了刚进家，就听到家里边传出一阵欢笑声，来到大客厅一看，原来是老婆的好多个好闺蜜在说话呢。夜里吃完饭她好多个好闺蜜就回家，老婆就在埋怨产后身型走形了，看她好多个好闺蜜身型多么的的好，跟我说有哪些方法能够 让她减肥，不愿虚度光阴，由于工作中太忙没有时间去做调养。
第二天我也了解了医院里边出诊的老医生，期待他能够 给我一个能够 协助减肥，因此就给了我好多个花椰菜减肥的让回来喝。老婆试了之后觉得还不错也减肥了，今日我也给大伙儿共享一下，期待能够 协助大伙儿。玫瑰花小枣茶原料：美国加州的小枣、粉红玫瑰，以500毫升沸水冲调。减肥原理：喝进去的大概1～2钟头内就可以消除胃肠肠油，清除严重，对小肚子有立即的作用。长期性食用，能够 除去身体不必要植物油脂，改进紊乱，还能调养气血，让皮肤修复柔嫩好面色。
减腹茶原料：山楂果6g、麦芽糖9g、6g、枸杞子18g、萝卜1条。将萝卜去皮切一小块，待1500Ml的水烧开后，放进萝卜煮开，终添加山楂果、麦芽糖、、枸杞子再煮15分钟。减肥原理：山楂果能除去油腻感，处理吃得过多而造成的消化不好；麦芽糖则能消除暴饮暴食、过多进餐淀粉类食物造成的闷胀；可防止日常生活不规律性而升高的肝火；枸杞子则具备抑止人体脂肪堆积的功效；萝卜则可恢复人体诱因欢乐而造成的躁热，除去身体废弃物。花茶具备调养心身的作用，长期性食用可调节身体素质。而排脂减肥的实际效果又非常好，身心健康又减肥哦。
紫苏浑身都是宝
紫苏，又名、白苏、赤苏，在中国、日本、韩国、印度等亚洲国家有着上千年的种植历史。其茎、叶、种子皆可入药、食用，是我国相关部门首批公布的60种药食兼用植物之一。 紫苏可谓全身都是宝。紫中含有多酚类、植物蛋白以及多种微量元素，可应用于营养行业。紫中的多酚类化合物，主要包括木犀草素、芹菜素、儿茶素和迷迭香酸。
迷迭香酸作为一种天然剂，具有很强的能力，其活性不仅高于BHT等人工合成的剂，也高于绿原酸、咖啡酸、叶酸等天然剂。 紫苏籽一般含油率在30%以上，富含a-亚麻酸。美国已将紫苏油应用到研制中;日本将其适量加入儿童饼干中;韩国将其列为保健食用油;我国已将紫苏油应用于多种保健。
紫苏籽榨油后的饼粕，气味芬芳，富含多种氨基酸，不含硫甙、棉酚等有毒成分，可作为家禽饲料，具有较高的应用价值。 紫苏油是指琢-亚麻酸含量在60%以上的紫苏籽粒经过压榨、浸提等工艺提取的食用油，具有紫苏特有的芳香气味，在我国具有悠久的食用历史。 紫苏油的主要成分为软脂酸、油酸、亚油酸、硬脂酸、琢-亚麻酸、花生酸、花生四烯酸等。
其组成以琢-亚麻酸和亚油酸为主，可转化为EPA，具有较好的生理活性。此外，紫苏油还具有以下作用:含有很少或几乎不含芥酸，益于人体消化吸收，营养价值高;富含植物甾醇、丁香油酚等物质，有一定的作用，可以用作食品防腐剂;含有紫苏醛，以此为原料可合成甜味剂，用于糕点、饮料中。另外，紫苏榨油后饼粕也是理想的畜牧饲料。有研究表明，含75.88%紫苏醛和3.82%的柠檬烯能明显抑制大肠和枯草芽孢的生长，且对枯草芽孢的抑制作用强。 目前，紫的消费量由于其多种功能效果被认知而逐渐增多，被广泛应用于多个领域中，并开发出多种紫产品。
这种叶子全身都是宝，泡茶喝
这种神奇的叶子就是紫苏！到了夏天四处疯长，看似寻常的东西，其实是流传千年的名药，宋仁宗时曾被翰林医官院定为“汤饮”，可、、安胎。
叶子、梗、种子，三味都是常用的中药。紫紫味辛性温，具有解表散寒、和胃的功效，常用于感冒、咳嗽、呕吐等症，紫中的紫苏醛具有强力杀菌、作用，能够解鱼虾蟹之毒。古人常将同其他食物制成既可口，又防病的食品。鲜紫做菜，干紫泡水或者加工酱菜。
推荐吃法：1紫苏茶：促肠蠕动取紫6克洗净沥水，放入杯内用开水冲泡，放入白糖当茶饮。可预防感冒，胸腹胀满等病症。
2紫苏姜茶：预防感冒紫与生姜是一对理想的搭档，都能起到散寒的作用。在泡制时可以把新鲜的紫子收取以后放在阳光下晒制两到三天，再切成细丝，把生姜也冼净切成丝状，两者一起放在茶杯中，加入开水冲泡，然后饮用。
3紫苏红糖：紫是一种含有多种挥发性物质的中药材，它的功效特别出色，把它与红糖一起用开水冲泡后饮用，可以有效缓解女性的。具体泡制方法：取三到五克紫，加入十克红糖，用沸水冲泡以后饮用就可以。
养生药茶（紫苏茶）
发汗解表，祛痰【主要材料】：紫20克、3克、蜂蜜适量、枸杞子3克【做法用法】1.将紫捣碎，置保温瓶中。2.冲入沸水适量，泡闷15分钟。3.每天1剂，频频温饮。【茶疗功效】：紫有解热和抑制生长的作用，可以促进胃液分泌、增进胃肠蠕动，亦能减少支气管分泌、缓解支气管痉挛。【注意】本茶特别适宜患有感冒初起，症见发热、恶寒、无汗、者饮用但高热有汗者不宜服用。紫【别名】、九层塔叶、罗勒叶【性味】性微温，味辛【功效】具有宽中、和胃止呕的功效。【】用于外感、恶寒发热、无汗、咳嗽气喘、呕恶腹泻。‘
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