碱不落苏打黄小米简介
中国北方许多妇女在生育后，都有用小米加红糖来调养身体的传统。
碱不落有机苏打黄小米熬粥营养价值丰富，有“代参汤”之美称。
由于小米不需精制，它保存了许多的***和无机盐，小米中的***B1可达大米的几倍；小米中的无机盐含量也高于大米。
对于很多人来说由于米量较少，所以很难喝道真正的小米粥，建议有兴趣者，可以去碱不落有机苏打黄小米吉林通榆县看一看，必定让你大开眼界。
除了丰富的铁质外，碱不落有机苏打黄小米也有蛋白质，***B、钙质、 钾、纤维等等。因为小米性质是碱性的，所以烹煮时，不需要加太多的盐或干脆不用盐煮。
碱不落有机苏打黄小米的淀粉含量高（约70%），是一种能量食物。和其他谷物一样，小米中钙、***A、***D、***C和***B12含量很高。
蛋白质含量在不同类型的小米中变动很大，一般介于5%—20%之间，平均为10%—12%。小米中蛋白质的质量常优于小麦、稻米和玉米，但是必需氨基酸中的赖氨酸含量低。
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碱不落黄小米能够滋补身体
无论是久病初愈，或者是刚刚生育过得女人为什么都会选择小米来作为日常饮食，就是因为小米中富含有丰富的营养物质。
其中，滋补身体是小黄米的重要***，因为碱不落有机苏打黄小米中含有丰富植物蛋白和大量碳水化合物，更含有丰富胡萝卜素和***，食用碱不落有机苏打黄小米以后，能尽快把这些营养吸收和利用，也能补中缓解体系，它能让***健康水平明显提高，快速******中的阳气。
因此，家中常备有黄小米，日常煮小米粥喝，已经是历代中国人民的日常饮食习惯了。
碱不落黄小米如果您还不了解，建议您尝试下，碱地的特有的苏打黄小米，易煮易烂，米油十分丰富，营养看的见！
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碱不落黄小米熬粥时注意的点
一、提前浸泡
在熬制小米粥之前，先把小米给浸泡半个小时左右，这样可以让米粒膨胀开。这样煮的时候不仅可以节省时间，还能让熬出来的小米粥比较粥酥，口感也好一些。
二、 沸水下锅
煮小米粥用冷水还是沸水？很多小伙伴都会有这个疑问。其实煮小米是用沸水下锅，为什么呢？因为沸水下锅不容易糊底，而冷水下锅容易将锅底烧糊。
三、小火慢熬
开水下锅时搅几下，盖上锅盖至文火熬20分钟时，开始不停地搅动，一直持续约10分钟，到呈酥稠状出锅为止。熬小米粥的时分等大火煮开后，要改用小火慢熬，这样熬出来的小米粥才干汤汁浓稠，粒粒酥稠。
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碱不落苏打小米的几个小偏方
1、补元气
季羡林先生活了98岁。他的长寿秘诀就是每天喝小米绿豆粥，小米补元气，绿豆清火。
2、血压偏高
小米200克，莲子10克，煮粥。对心火旺血压偏高有效果。
3、调理胃
小米200克，生姜6片，煮粥。对胃功能虚弱有效果。
4、肌无力
小米200克、黑芝麻40克、黑豆30克、核桃5枚、大枣6枚、花生米8粒、枸杞30粒、生山药10克，用豆浆机打汁，每早空腹喝三杯。
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