******对养老院老年人心理的影响
改善老年人的心理健康水平
科学合理的******需要经常进行适量适当的运动锻炼，据养老院规律性了解运动锻炼能够有效降低***抑郁的心理情绪，减轻自身压力和增加个人的自尊感。对于经常进行适当锻炼的老年人，其抑郁因子会维持在合理的范围当中，这表明适当锻炼能够对老年人的心理水平起到健康的作用，这方面在女性老年人群体中会表现得更为明显。在相关的研究中，通过对经常进行运动锻炼的老年人进行调查发现，其躯体化、人际关系的敏***、抑郁等相关因子都达到了非常显著的改善。
芜湖康达养老院发现运动的形式和目的也会对老年人的心理健康水平产生影响。
集体的运动形式相对于个人的运动形式而言，会具有更显著的效果，这是因为进行集体的运动，老年人能够在运动的过程中和相似的群体进行沟通交流，在达到运动***目的的同时还能扩展沟通交流的途径。大部分老年人在退休之后和社会的接触相对减少，康达养老院认为集体的运动***方式能够让老年人更好地进行交流和协同合作，扩大自身的生活圈，和他人进行沟通分享，让心情得到放松，不良的情绪有了宣泄的出口，从而能够有效缓解忧郁和烦恼的情绪。在***运动目的上，康达养老院发现以增强体质和舒展身心为目的进行锻炼的老年人其心理健康水平要优于以诊治***作为目的进行锻炼的老年人，这是因为以增强体质为目的主要是享受生活和提高生活质量，而以诊治***为目的则容易让老年人处于一种急于求成的心态，容易产生患得患失的情绪。
老年人洗澡时，皮肤血管扩张，引起血压发生很大变化；由于散热，又很容易发生体温下降。因此在洗澡前一定要注意评估，如老年人有循环系统、呼吸系统等***，要慎重对待。
调节温度：调节浴室的室温和水温，一般室温在22-26℃，水温在40-45℃。调节水温在防止着凉与烫1伤方面起着十分重要的作用。
为失能老人定时洗澡对于缓解老人的血液循环，清理身体上滋生的***很重要，还能舒缓烦躁的情绪，促进其身心的健康。下面芜湖养老院给大家介绍下给失能老人洗澡的注意事项。
1、松开领口，给老人洗眼、鼻、脸、耳、颈部等处，注意洗净耳后;
2、脱去老人上衣，擦洗两臂。注意洗净腋窝部，帮助老人侧卧，面向护理者，将脸盆放于床侧的大毛巾上，为老人洗净双手；
3、解开老人裤带，擦洗胸腹部，帮助老人翻身，擦洗背及臀部;
4、脱去长裤，擦洗两腿、两侧腹等处。将盆移于足下，床上垫大毛巾，洗净双足，穿好裤子;
5、洗澡后需要清洗更换床单等物品以保持老人在清洁的环境中。
