泰山区速冻水饺厂家-冬至速冻水饺-速冻水饺厂家电话

乳白的面皮加上鲜嫩的馅，那便是我喜爱的美味——饺子了。

你可别小看了饺子，它已有很长的一段历史了！据说，在以前，每当冬天，许多人因为家里穷而生不起火，速冻水饺厂家报价，所以，他们的耳朵都被冻烂了，有个人看到这个情景，十分怜悯那些人，便回家用面皮包了许多像耳朵的东西送给他们吃，没想到，那些人吃了这种东西后，耳朵竟然好了！因此每到冬至或寒冷的时候，人们便吃这种东西来驱寒，速冻水饺厂家电话，而这种东西，便是今天的饺子。

蒸、煮、煎、炸，带馅食品的烹调方式有很多，哪种方式为健康？

　　1、“蒸”，相对于煎炸，不含过多的油脂，沸点低，营养物质可以较多地保留。蒸气的穿透力强，食物熟得快，也减少营养流失。

　　2、“煮”的食品会有大部分的水溶性***溶解到水中，如果不喝汤的话，营养素就白白流失了。民间自古有“喝了饺子汤，胜似开”的说法，泰山区速冻水饺厂家，不仅能补充流失的营养素，出售速冻水饺厂家，也有“原汤化原食”的***。这一点上，馄饨是比较健康的吃法。不仅喝了汤，汤中还加入了紫菜、虾皮等，有利于补钙。

　　3、“水煎”的方式要比油煎更为健康，如水煎包、锅贴等食品。放少量油把原料烤热，然后放入水，利用蒸气把原料蒸熟，水分蒸发后，少许油留在底部，把原料底部煎脆。用油量比油煎少很多，下脆上软，外香里嫰。

　　一般来说，菜多肉少的带馅食品水分含量高，容易“散”，可以考虑水煎、蒸等方法；而肉多菜少的带馅食品适合煮食、蒸食，尽量少用油煎、炸等烹调法，避免额外增加脂肪。

酸汤水饺的做法

1. 饺子下锅，开始调酸汤。香菜切小段，葱切片待用。2. 大碗里放一勺盐。3. 鸡精半勺。4. 加少量酱油，再加入香醋。醋量要多。5. 紫菜撕碎，放入碗中。6. 饺子煮好后，调汁的碗里舀入饺子汤。7. 捞入煮好的饺子。8. 放入葱花，加油泼辣子三勺。9. 放入切好的香菜。10. 加入小虾米。11. 淋入适量芝麻香油。一碗香气扑鼻、酸辣开胃的酸汤水饺就做好了！