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促进***增长发育的途径增多，不过婴***时期便开始学习游泳也是一个很重要的途径。胎儿足有9个月是在羊水中游泳的状态下生长的，因此在出生后的一段时间里仍具有漂浮和摒气的能力。那么如何帮助孩子进行游泳的训练呢?
1、新生儿：
孩子是天生的游泳健将，将新生儿突然放入水中时，他一点也不害怕，在水里照样非常自然的睁开眼睛，还能在水面上自己浮游。
2、满月的***：
此时的***，如果经***科医生检查身心情况良好，就可以游泳。开始可以在洗澡盆里，开始水温建议在36～37℃，以后可以逐渐降低到29～30℃。每次练习5～40分钟，时间逐渐延长。游泳前应给孩子做体操。
3、半岁后的孩子：
在母亲的保护或辅助下，***可以漂浮或潜水。经过在家锻炼一段时间，半岁后就可以由大人带到游泳池锻炼。要使***游泳能力在一生中保持下去，这种训练要继续2～3年。
在***游泳训练的过程中，如果中断了一两个月，他可能就会丧失已经获得的能力。逐渐延长***在水中潜的次数，是***游泳锻炼成功的基本条件。
***时期是人一生中身体生长旺盛的黄金时期，学习游泳对他的身体和智力发育都有好处。
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漂浮是学游泳重要的基础，在水中你可以观察到，那些游得好的人，他们的身体基本上是平直的。而那些游速缓慢初学的人，他们的身体几乎都毫无例外的是倾斜的，与水平面的夹角较大。
造成这种现象的一个主要原因，就是他们总是试图把头往上扬。人的脑袋是非常重的，头一出水，身体的承重就更大了，再加上仰头，身体自然就沉下去。所以学游泳要先学习俯漂。
浮不起来的主要原因是紧张，全身放松，深吸气，头入水目视池底，然后脚轻蹬池底浮起，全身处于放松状态。
漂有仰漂和俯漂，首先要学习的是俯漂---面朝下、背朝天的漂。***在水中是能够漂浮起来的，但初学者对此往往缺乏体验。因此一旦头入水，脚不着地，立刻就恐慌起来，这恰恰是落水者的大忌!
如何游泳：
记住，如果你在无法掌控的深度，或者你根本无法移动四肢时，你永远有一个备用方案——仰浮。如果你不会游泳，不要乱划水或急促呼吸，悠闲地躺平就可以了，随波逐流的同时镇ding自己的情绪。
