军训拓展将户外拓展训练的真谛与军训理论及实践有机地结合在一起，创造性地开发出了军训拓展（也叫拓展训练）这一崭新的体验式培训模式：
通过拓展，能有效增们坚定的自信心，强烈的进取心、顽强的意志力、良好的沟通能力与合作精神。这是拓展训练的真正意义所在。拓展训练是一种挑战，不仅是体能、更是意识；挑战的不仅是个人、更是团队。
在拓展训练中，有一项项目是信任背摔，这是一个考验心理承受能力和对团队信任心态的游戏，在进行信任背摔的时候我们要注意些什么呢？下面就跟随世际园军魂教育基地的小编一起来了解一下吧：
（1）、此拓展训练项目中有身体接触，所以必须要求所有学员要取出身上所有的尖锐物品放在储物箱里，包括戒指、眼镜、手机、手表、手 链、耳钉、发卡、帽子、打火机等。
（2）、接人的动作要领：同侧脚伸出，弓步、脚弓相对，膝盖内侧紧贴；
腰挺直，双手掌心朝上，手背贴在对面队友的肩膀上，胳膊肘弯曲，有一点缓冲，注意放手臂的时候不能两臂同放内测或同放外侧，要一内一叉来放；
军事拓展项目：队列训练，唱军歌，拉歌竞赛，军体拳，内务管理，生活作息管理，军事障碍，体能训练，紧急集合，野外拉练，军事项目体验，等团队合作与个人百意志训练！
军事拓展特点：投入为先:军事拓展训练的所有项目都以体能活动为引导，引发出认知活动，情感活动，意志活动和交往活动，有明确的操作过程，要求学员全情投入才能获得价值。
