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【绮雯面膜】冬季上班族护肤宝典

1、早晨温水洗脸。

2、晚上临睡前，用热水洗脚。

3、洗澡水温应控制在38℃左右。

4、使用***后稍加an摩。

5、每周做2-3补水面膜。

6、干燥地区室内要使用加湿器。

7、多喝水、多吃蔬果。

心灵鸡汤：

好的人生状态就是：

不管你多少岁，

经历多少磨难，

你依旧坚持和努力，

活成自己的样子，内在向上善良，外在美丽阳光！

春季来临，

日常别忘了敷，

绮雯瓷肌蚕丝面膜 ，

用它能让你的肌肤水润、透亮 ，还能预防你的肌肤细胞老化????

预防“春敏”方法？

1、查找及分析自己的***源，绮雯***绮雯***，尽量避免接触或少接触***源。如减少户外接触致敏物质的机会，外出注意涂抹隔离霜、带口罩、墨镜等方式 ；

2、尽量减少食用感光类食物。如柠檬、木瓜、橘子、***、韭菜……（尽可能晚餐食之）食用后到室外接触阳光后，很容易引起“日光性皮炎”而出现红斑、丘zhen、现象；

3、勤洗晒衣服及晾晒被子，减少螨虫繁殖。

4、注意室内空气流通，保持室内清洁；

5、重视紫外线的防护，涂抹防晒霜、戴帽子、打太阳伞等，做好防晒工作；

6、要多喝温水。少吃油腻、辛辣食品、牛羊肉和葱、蒜等刺激性的和发物类的食物。多摄取***A、C及E的水果和蔬菜。适当的口服VC也是可以的。这些都是对皮肤有益的；

7、要保证皮肤水分、营养吸收充足，增强肌肤抵抗力。水分可以有效促进营养吸收和交换，让每一个细胞焕发活力。但缺水的肌肤，如同生病的人一样，即使用了营养成分也无法吸收；

8、选用温和无刺激的精华液，使皮肤增加纤维***，使薄弱的皮肤得以改善；

9、护肤中清洁、补水同样重要 。清洁工作：不要随意去角质，同时避免过度清洁 每天要温水彻底洗脸两次，早上起床后一次，晚上临睡前一次。洗脸前，绮雯***男士用品，要先将双手洗净，如果手脏或沾有油时，洗面奶则不容易发泡。待双手搓揉洗面奶充分发泡后，再轻轻地涂在脸部，不能用力过猛，否则会伤害皮肤的角质层。如果有化妆的习惯，一定要先使用卸妆液卸除彩妆，然后再用洗面奶时，用指腹轻轻地搓揉既可。补水工作补水面膜：肌肤水分容易流失，每星期别忘了2-3次补水面膜以滋养肌肤。除正常做面膜涂抹产品外，绮雯***，当然也可以做水疗补水，（水，乳配比，乳液的量不要超过三滴），用压缩面膜浸泡后，敷在脸上，5-8分钟后洗净，每周两次。润肤功能的***：与皮肤结构相同的物质（如甘油、卵磷脂等成分）和细胞沟通因子（如烟酰胺、三磷酸腺苷等成分）的产品；

10、尽量不化浓妆；

11、不要随意跟换***，使用同一品牌***，选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性的***；

12、使用***过程中，***用量适量为好，而不是用量越多越好。

13、情绪需保持愉悦的心情；（情绪压力过大不利于皮肤自我修复。）

14、适当的运动，促使血液循环，加速新陈代谢，增强肌肤抵抗力；

15、生活要有规律，保持均衡的饮食及充足的睡眠。

皮肤******大阻碍 六个坏习惯。

1.吃太多肉；

2.偏爱甜食；

3.洗脸水太热；

4.爱挤痘痘；

5.软膏当***；

6.超时用面膜……六个护肤坏习惯，是皮肤***的***大阻碍，你中招了几个？

这世界上的定律大概就是，

你认真做好自己，

认真做好每一件小事。

善良、真实，

美好就会不期而遇....

结果就圆满的让人欣喜.....