户外拓展项目——断桥
项目简介：
每位队员在穿好保护的情况下依次轮流爬上8米高的断桥，从断桥的一端跨到另一端之后再转身跨回来。
项目目标：
1、无论后退是多么舒适，也不为舒适而后退；
2、克服心理压力建立自信，增强自我控制自我决断能力；
3、断桥一小步、人生一大步；
4、不是不能做，是不敢做，不是能力问题，是心理问题；
5、感受勇于进取、不安于现状的心理状态。
户外拓展训练是指通过***的机构进行的一种户外训练，通过精心设计的活动达到;磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队;的培训目的、达到团队合作的目的。
拓展就是开拓、扩展的意思。***需培训的部门进行沟通户外拓展训练的目的就是为了能够让员工在训练中提升认识，获得知识和实践能力。可以理解为扩大知识面和能力等，管理培训为主导的拓展，是一些拓展训练公司针对企***而策划的。为了挖掘员工的潜能与***，提高***与主管们的管理技术水平，从而使团队更加团结、更加有凝聚力，继而创建企业文化，培养团队精神和团队行为意识，为企业创造高绩效的工作打造氛围。
在拓展训练中，所以项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程。简单地说，拓展培训是一种户外体验式培训，通过学员的亲身实践来达到掌握某项技能的目的。要求学员全身心的投入并且拓展训练的项目都具有一定的难度，表现在心理考验上，需要学员向自己的能力极限挑战，能从集体中吸取巨大的力量和信心，在集体中显示个性。
户外拓展的重要性：
认识到了沟通的重要：在任何一个任务中，沟通是使大家凝聚的连线。如果你不能从沟通中获得充分的信息或者通过沟通形成统一的认识和意志，那么你的那个环节肯定出问题。
拓展训练的意义：
知识和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力量。拓展训练就是开发出那些一直潜伏在你身上，而你自己却从未真正了解的力量。4、使受训人员养成良好的工作和生活习惯，提高受训人员的综合素质。我发现拓展训练的项目对人的体能的要求并不高，更多的则是对心理的挑战。因此有人形象地称它是"小游戏、大道理"。更确切地说，拓展是一种感悟，一种体验。它是一项让每个人在心灵和精神上都有一个新的超越--重新认识自我、认识生命的活动。在拓展运动中，你会发觉人的潜能真的是巨大的。
