插片力量——结构介绍
1、分动技术：方便用户在同一时间自由交替锻炼，体验更均匀多样性的训练效果。
2、***负重：采用两组配重，方便用户在同一时间采用不同负重进行训练，体验更***的锻炼方式。
3、传动系统：采用皮带驱动系统，短距离直接传动，确保效能平稳，经久耐用。
4、钢制护板：采用单独钢制护板，体验更安全可靠的防护。
5、***轴承 ：采用钢制万向轴承总成系统，运动更平稳平滑。
6、免维护 ：整机没有易损件，不需要定期维护，降低维护成本。
插片力量锻炼有什么好处？
能够帮助降低受伤的风险。
增加肌肉的力量可以帮助降低跌倒和其他伤害的风险。增加骨骼和肌肉的强度，可以帮助减少跌倒的严重程度。
训练强度的提高也将使***更能抵抗伤害，同时有助于身心健康。
力量训练看似比较难，但是其实也是有规律可循，掌握了正确的力量训练方式，即便是低强度的力量训练，同样可以给***带来诸多好处。
用插片力量器械锻炼有什么好处？
能够帮助维护肌肉***
在***大约30岁左右的时候，体内素会急剧下降，因此每10年，***可能会丢失大约8%~10%左右的肌肉***。
而肌肉是新陈代谢的基础，如果就减少了8%~10%左右，那么新陈代谢也会随意减少8%~10%。
如果每个周能够进行两次的力量训练，那么每年肌肉减少的速率会更改为1%~2%。
这就意味着如果你每个周能够进行两次力量训练，那么在80岁的时候，你可能将比30岁时候的人的肌肉流失减少5%~10%。
