出现膝关节的疼痛，如果是外伤引起的，及早到***排查一些严重的***，如骨zhe、半月板损伤、交叉韧带损伤等。如果是膝关节骨性关jie炎的患者疼痛，应该不要再剧烈运动，好好休息，禁止爬楼梯、爬山。疼痛剧烈zhi痛药，可以使用热敷促进血液循环yan症的消退等，也可以去***科进行***治liao。如果是病理性因素引起的膝关节疼痛，也应该进一步诊疗，针对病因治liao，如风shi、类风shi、痛feng、肿liu等
我们起床时，不要着急，要慢慢的起身，防止膝盖无法适应，要膝盖部位的血液循环好后再起身。
膝关节是全身发病率***高的关节,膝关节疼痛也许是所有关节中***难诊断的病症之一。它不仅涉及到关节内的各种病损，也常因各种关节外因素引起。膝关节产生的症状往往不具有特异性。如疼痛、打软腿、关节交锁等症状,既可以因为交叉韧带、半月板损伤弓|起，也可以因髌股关节异常、关节软gu病变引起,甚至可能仅因为异常增sheng滑膜的嵌顿而引起。
滑膜炎临床表现
（1）如果是急性损伤，膝关节。关节一般是在伤后即时或之后1～2小时内发生，膝及小腿部有广泛的瘀血斑。触诊时皮肤或肿胀处有紧张感，浮险试验阳性。常有全身症状，如瘀血引起的发热，局部较热。本病常是其他损伤的。临床时要仔细检查，以防漏诊。
（2）慢性劳损或损伤性膝关节滑膜炎，为急性膝关节滑膜炎处理不当转为慢性所致，临床上多见于老年人，体质多湿者，或伴有膝内翻、膝外翻或其他膝部畸形的患者，或有膝关节症者等。
