轻食西餐培训-苏州森系餐饮(在线咨询)-成都轻食培训

苏州森系餐饮管理有限公司创办于2013年，轻食西餐培训，位于美丽的古城——苏州。本公司为客户提供咖啡厅、西餐厅、牛排馆、披萨店、轻食店、面包房、蛋糕店、主题餐厅等的策划、顾问、设计、技术、管理、运营一站式服务。

聪明选水果

选择能量较低的水果，每天200～350克。

轻食里的水果一般都是做水果沙拉或水果奶昔，沙拉轻食培训，优先选择能量较低的西瓜、木瓜、杨桃、草莓、梨、芒果、枇杷、桃、柚子、橘子、樱桃、苹果；

少选能量高的荔枝、菠萝蜜、香蕉、枣、牛油果。

i好作为加餐吃，每天总量建议在200～350克以内

苏州森系餐饮管理有限公司创办于2013年，位于美丽的古城——苏州。本公司为客户提供咖啡厅、西餐厅、牛排馆、披萨店、轻食店、面包房、蛋糕店、主题餐厅等的策划、顾问、设计、技术、管理、运营一站式服务。

蔬菜食材

蔬菜是轻食中的主力，成都轻食培训，不过也不是所有的蔬菜都是轻食的选择，比如马铃薯好吃，但是含有碳水化合物，轻食一般不会优先选择。而那些水分充足、富含纤维和***的叶菜比较受欢迎。

罗勒。罗勒在台湾称为九层塔，属于绿色叶菜，轻食培训公司，罗勒叶有刺激性的味道，健胃消食。

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森系西餐咖啡教您竞争对手分析

一家咖啡店要把自己的内部事情做得再好，如果没有及时的得到拉菲市场外部的市场竞争状况并掌握新的资料，也会将顾此失彼而削弱了竞争能力，所以说咖啡店的竞争对手分析也是要必须经常进行的。

轻食西餐培训-苏州森系餐饮(在线咨询)-成都轻食培训由苏州森系餐饮管理有限公司提供。“咖啡厅、西餐厅、牛排馆、披萨店、”就选苏州森系餐饮管理有限公司，公司位于：苏州市吴中区长蠡路777号长蠡花园4幢103室，多年来，苏州森系餐饮坚持为客户提供好的服务，联系人：孙久亮。欢迎广大新老客户来电，来函，亲临指导，洽谈业务。苏州森系餐饮期待成为您的长期合作伙伴！