产后应该怎么调理？产后会不会导致气血不足
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受孕期特殊生理变化的影响，很多孕妈妈会出现肌肤干燥、头皮敏感等问题，产后***，如果直接使用普通洗护产品，产后***加盟，易导致孕吐，因为普通洗护产品含有化学香精，味道刺激。所以，孕妈妈应使用味道更易于接受，且适合孕期女性使用的洗护产品。部分孕妈妈认为******成分安全，于是直接使用******，其实这种做法不正确，因为******虽然成分安全，却满足不了孕期肌肤的特殊营养需求，对缓解肌肤问题效果不显著。正确做法是使用孕妇专用***，以实质性改善肌肤不良状况，让肌肤***健康活力。
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产后气血不足也是很常见的现象，需要好好的调理，平时可以多吃些***的食物，比如瘦肉、牛肉、羊肉、红枣、桂圆、小米、枸杞、红米、胡萝卜等等。此外还要注意休息，不能过度劳累，适当的做些体育锻炼，增强体质，作息要有规律。
后气血不足可以通过食补的方法来进行调理了，比如你可以多吃一点具有***作用的食物，比如动物、瘦肉、蛋类、豆制品等，如果饮食补充的效果不好，就要考虑使用了，产后***哪家好，根据医嘱喝点***，这个阶段要多休息，避免劳累。
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每个产妇都需要做的元气调补—扶正、祛邪、产后元气亏虚，气不足表现：疲劳、累、没有力气、皮肤***松弛下垂、怕冷、摸起来凉、经络堵、经常***生病、低下、虚胖、水肿、眼袋、内寒内湿重、月经不顺等。气不足的人一定有寒湿，要用中药的药性化寒温。气是起推动作用的，气不足经络就会堵，大补元气套可起到扶正、祛邪、的作用。当你持续不断的去做后你会发现你的精神会越来越好；身体越来越轻松；也会越来越好。
生产造成妈妈们气血亏虚，气血虚则推动能量不够，经络就会淤堵。正气下足，还易受外界六气（暑、湿、燥、火），从而引发湿症。怀孕时，我们身体三分之一的血就供给孩子，任脉和冲脉就因血虚而空，造成不下奶或胸部空、松。还会脾气不好，产后***学校，上火。腹部带脉松驰，造成内脏松弛下垂（、、松弛）。而背部督脉因元气大伤而受损，造成易累、腰酸、怕冷，还会形成血瘀和血寒。所以产后体质调理的就是气血的调补。本疗程可大补元气使产后妈妈益***、温经散寒、通络，缓解阳虚神疲、气血虚弱等症状。
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