强利体育器材——户外健身器材的使用方法户外运动器材厂家***
太空漫步机
◆属于有氧运动。以正常走路的步幅，进行中速运动。提高***有氧运动能力和身体的协调性、平衡能力。
◆1.扶手太空漫步：手握扶手，脚踏踏板，两脚前后摆动。2.不扶杠太空漫步：两手不扶扶手，自然摆动，脚踏踏板，两脚前后摆动。
◆注意事项：1.适用于10岁以上人员使用。2.摆杆摆动方向前后1000mm范围内禁止站人。3.请您在熟练掌握方法1后再进行方法2的练习。4.使用者体重不超过100KG/人。5.摆动架摆动角度不大于与立柱所成45度角。
健骑机
◆有氧运动与肌肉耐力相结合的运动，主要锻炼肩肌后部、上背肌肉，以及大腿肌肉。
◆练习时注意腰背挺直，不要弓腰，手臂与腿协调配合，动作不要过猛。
◆注意事项：1.运动时要坐稳抓牢；2.频率不要太快，以防以外事故；3.使用过程中1500mm范围内禁止站人。限用人数：1人
扭腰机
◆增强腰部、腹部的肌肉力量,改善腰椎及髋关节柔韧性,灵活性,有利于健美体形,较大幅度转腰活动能使腰部肌肉牵张放松,起到通经促进气血畅通,强腰作用.适用于腰部活动障碍,周身疲乏等症。
◆注意事项：1、做转体练习时,不可脱手撒把,防止转体扭腰时的惯性力将人甩出撞伤；2、刚开始转体练习时的幅度和速度不可过大过快,防止扭到腰部、腕部；3、在转体练习过程中出现眩晕,恶心症状时应立即停止练习。
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广西健身器材批发，本厂***生产各种款式户外健身器材，小区健身器材，公园健身器材，广场健身器材，品种齐全，款式多样，欢迎来电订购！
【产品名称】双人腹肌板
【产品规格】1680*600*640mm
【产品材质】加厚钢材
【产品厚度】3.0mm
【产品颜色】红黄、蓝黄
【工艺处理】酸洗、烤漆，耐生锈。
【产品功能】作用于腹直肌，腹外斜肌。
【产品名称】双杠
【产品型号】JGF-058
【产品规格】2400*800*1500mm
【产品功能】锻炼臂部、胸和背部肌肉，增强力量和耐力。
【产品名称】双人腰背器
【产品型号】JGF-023
【产品规格】1200*800*1400mm
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东莞强利体育器材有限公司主要生产：电动液压篮球架、手动液压篮球架、仿液压篮球架，平箱凹箱、半箱篮球架。单杠、双杠、舞蹈把杆，羽毛球柱、排球柱、网球柱、小区健身路径、钢化玻璃篮板、有机玻璃篮板、***C篮板、乒乓;球台的大型综合厂家。质优价廉！诚信经营！
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