在生活中中大家对于益生元应该不是很陌生吧，有益生元功能的物质主要是一些非(或难)消化性低聚糖，如低聚木糖（xos）低聚异麦芽糖（IMO）、低聚果糖（FOS）、低聚半乳糖（GOS）等，而益生元本身具有调节肠道菌qun群、增殖有益菌、******菌等功能，下面就由佰诺生物来为大家简单讲一讲吧。益生菌Probiotics，他们是对***有益的细jun菌，却不是***自身体内的。
改善脂质代谢，降低血zhi脂和胆固醇
益生元可以调节肝zang脏中脂肪代谢机制，降低血qing清胆固醇，提升HDL/LDL有一定效果。益生元作用于本已存在与肠内的菌群，而益生菌是外部添加的细jun菌，益生元不能直接对机体起作用，而是通过益生菌发挥生理功能，下面我们与佰诺生物一起来了解一下吧。其机理主要为：双歧杆jun菌产生的胆酸水解酶，可使胆酸游离，在pH6.0时胆汁酸可与胆固醇结合而生成沉淀，随大便排除体外。双歧杆jun菌和低聚异麦芽糖本身也可吸收胆固醇而随大便排除，从而可有效调节血zhi脂。此外低聚异麦芽糖被双歧杆jun菌发酵生成的丙酸，可***胆固醇生成有关酶类的活性而***了胆固醇的合成。
益生元作用于本已存在与肠内的菌群，而益生菌是外部添加的细jun菌，益生元不能直接对机体起作用，而是通过益生菌发挥生理功能，下面我们与佰诺生物一起来了解一下吧。
简单理解，补充“益生菌”是直接吃进活的细jun菌，增加“好细jun菌”数量来***“坏细jun菌”数量；
补充“益生元”是通过提供有益细jun菌喜欢的食物来扶持它们，从而压制***细jun菌。
益生菌是外源细jun菌，作用更直接。它有较明显的针对性，即针对不同的病因及体质，添加不同的，如双歧杆jun菌对胃肠道***有显著***等。
益生元是一种膳食补充剂，通过选择性的刺激一种或少数种菌落中的xijun的生长与活性而对寄主产生有益的影响从而改善寄主健康的不可被消化的食品成分，下面就由佰诺生物带您来简单了解一下吧。
益生元是一种食品，不是***。
进一步说：它们是益生菌的食品，益生菌吃了它们，繁殖得特别快，迅速补充***大量流失的益生菌。
通过提供好xijun喜欢的食物来扶持它们，从而压制坏xijun。这一思路直到1995年才被提出，随即获得了巨大关注。十几年来，相关的研究越来越多，也有相当多的益生元食品投入市场。