韭菜之所以有种特殊的香味是因为其中的硫化的成分，它是一种辛香的挥发食物是刺激性成分，产后月子期间的饮食要清淡进食太多刺激性的食物，所以要少吃香菜。产后初期身体虚弱每个妈妈的体质都不一样，阴虚火旺的体质以及有***病和眼病的产妇不适宜吃韭菜，吃多了容易烧心产生内热。
韭菜中含有大量的粗纤维，会刺激到肠壁，尤其是肠胃虚弱的人不能大量食用，否则肠胃受刺激消化容易出现腹泻症状。其次，韭菜是回奶的食物，喂养的初期奶水分泌不稳定的时候吃了太多的韭菜容易回奶，后期分泌过量的时候可以适当吃点减少分泌缓解涨奶引发的饿疼痛感。
在家坐月子和在***月子会所坐月子的区别：
照顾孩子的人
★在月子中心，全部由***护士、护长组成的***护理团队，定期有妇产、***等医生查房，给予宝宝细心***的照顾。
▲在家里，宝宝对于家人来说都是新鲜事物，奶奶和婆婆对于照顾宝宝多少也已经生疏了，至少有二十多年没接触过了，刚上手的时候肯定会不习惯，像是换尿布，加奶粉，洗澡之类；照料方式多少也存在传统和现代的差异。
体型
★在月子中心，我们有***的瑜伽老师创新产后瑜伽，让妈妈在身心放松中，重塑窈窕体型；美容美体团队，为妈妈定制***方案，提供臀部与腰部塑型，眼面部***，淡化妊shen纹，***仪器为妈妈进行修复***与胸部提拉***；
▲在家里，每天不活动不见风，不是睡就是吃，就是照顾宝宝，各种补品进补，导致缺乏运动，体重不但无法下降，还要继续暴增
所以一般来说产妇在生产后的个星期之内少喝水，这样能够达到消水肿的目的，如果乱喝水，喝很多水就会影响到身体的新陈代谢。阶段是排出，如果没有排干净是不能进补的。在阶段的排水过后就要进入阶段性的食补了。
在前两个星期的时候还没有排干净，所以在这个时候不能大补，饮食的目的在于促进***新陈代谢，排出过多的水分。个星期的时候吃东西以麻油猪肝为主，这样可以帮助代谢出废物。第二星期食物以麻油腰子为主，它能够促进血液的循环，防止腰酸背痛。第三周第四周的时候已经排干净，这个时候就可以开始吃麻油鸡。
