参与户外拓展训练主要目的是使他们身体素质得到锻炼、身心得到放松的同时，团结协作精神、集体主义精神得到同步培养，从而提高工作效率，获得更大的经济效益。自然就会培养更好的团队精神，让企业内部交流变得更加密切，沟通的效率会变得更快，让企业的整体挑战能力变得更强，未来发展竞争力会变得更强。拓展训练可以说是一个非常受欢迎的项目，很多的公司和企业都是会选择这样的一种培训项目的，可以看出合肥拓展培训所具有的意义是非常的大的。
从训练手段而言，拓展训练通常以限时完成任务为标准，要求团队成员共同解决问题，而体育训练则主要以重复性强化训练为形式。在我国，拓展训练及体验式培训理念和方法正在被越来越多的普通民众所熟知，户外拓展训练也是他们乐于接受和选择的培训方式。团队户外拓展引导学员积极分享是实践体验理论的有效形式，体验式教学强调学员的探究活动，提倡分享学习。
户外拓展训练的所有项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程，要求学员全身心的投入。环 保：在活动中，请您爱护各项设施，严禁擅自攀爬，同时请您爱护自然环境，不要乱丢垃圾。户外拓展更加强调的是“团队合作，达成目标”，让所有参训人员在训练的过程中，不仅收获了同事间的默契、放松了身心，更能理解工作中需要上下一心，齐头并进的初衷。
