




柿子 酸菜。
吃了柿子以后,不要吃酸性菜。这是因为吃了酸菜,人的胃里会产生大量盐酸,会与柿子在胃里产生的胃酸发生作用产生沉淀,沉淀物积在一起,会形成不溶于水的结块,结成胃。
*** 豆腐。
豆腐里含有氯化镁、***钙这两种物质,而***中则含有草酸,两种食物遇到一起可生成草酸镁和草酸钙。这两种白色的沉淀物不能被***吸收,不仅影响***吸收钙质,而且还容易患症。如果两者能分开吃,营养吸收会比较好。
蔬菜的的几种清洗方法。
去皮:蔬菜表面有蜡质,很容易吸附农残。因此,对能去皮的蔬菜,应先去皮后再食用。
水洗:一般蔬菜先用清水至少冲洗3~6遍,然后泡入淡盐水中再冲洗一遍。对包心类蔬菜,可先切开,放在清水中浸泡1~2小时,再用清水冲洗,以清除残附的农残。
碱洗:先在水中放上一小勺碱粉(无水碳酸纳)或冰碱(结晶碳酸钠)搅匀后再放入蔬菜。浸泡5~6分钟,把碱水倒出去,接着用清水漂洗干净。如没有碱粉或冰碱,可用小苏打代替,但适当延长浸泡时间,一般需15分钟左右。
1.蔬菜与***的禁忌 在***发生时,必须避免食用不该食用的蔬菜,否则,会加重你的病情:
A.肠时:不能吃辛辣刺激的蔬菜,如生姜、辣椒等
B.全身性红斑性狼疮时:不能吃苜蓿等
C.时:不能吃竹笋、香菇、黄花菜、玉米等普林含量高的蔬菜
D.时:不能吃玉米、红薯、莲藕、豆类等
E.时:不能吃芹菜、竹笋、空心菜、洋葱等
F.不良、时:不能吃苋菜、油菜、南瓜等,因为它们钾的含量较高,会给带来的影响。
蔬菜与食物的禁忌 在日常饮食中,某些蔬菜不能与某些食物同时食用,否则会产生适得其反的效果:
A.白萝卜不可与柿子同食——极易诱发病
B.韭菜不可与***同食——极易引起腹泻
C.南瓜不可与羊肉同食——极易诱发现象
D.芥菜不可与鲫鱼同食——极易导致水肿
E.芹菜不可与醋同食——极易损伤牙齿
F.红薯不宜与柿子同食——极易导致腹胀、胃胀等现象