儿童学游泳安全须知
游泳前、后都要让孩子补充营养
??游泳前、后家长需注意让孩子补充足够营养，藉由饮食以提升代谢，才能从事大量运动，不可让孩子空腹游泳，以免因为血糖过低而引起休i克。建议游泳前一到两个小时要补充碳水化合物，而游泳后半小时内也蕞好立刻补充蛋白质以增加身体的肌肉能量，并促进发育、增强体力。若很接近游泳时间，建议吃点流质或是好吸收的食物，例如香蕉含丰富营养素及微量元素，很适合用以补充体力。【妙妙天才小知识】带宝宝游泳的好处1、精神运动发展对***来说，在水中移动更容易。
??游泳过程中如果小朋友嘴巴或是耳朵、手掌等身体末端处呈现紫色，或身体发冷，代表可能身体热量不够、营养不足，此时要立即停止，并吃点东西，如香蕉或纯巧克力，都可以补充热量。
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亲子游泳，顾名思义就是家长与孩子一起游泳的运动项目，英文为Infant swim，也叫Baby swimming，起源于1960年，在国外已经流行了50余年了，传统游泳运动基础上，添加了亲子元素给幼小孩子们。在西方***是一项家庭运动项目，同时也是***运动项目。0版课程，妙妙天才亲子游泳再次为宝宝家庭交上了一份圆满答卷——感统训练更细致地融入亲子游泳课程中，并已精i确到上课时的每一个动作，每一个游戏，甚至每一个教具，在亲子游泳的传统训练基础上，全i面强化孩子的感觉统合能力。
【妙妙天才小知识】带宝宝游泳的好处
1、精神运动发展
对***来说，在水中移动更容易。所以让他们进入水中，他很快就会学会如何转身及伸展，这会使肌肉强壮，帮助灵活性和平衡。
2、发展呼吸系统
宝宝练习游泳可以增强***系统，而且，透过在水中不断地潜进潜出，还可以强化他的呼吸系统和肺部发展，减少呼吸系统的***。
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3、乐趣以及疲累
和宝宝一起游泳可以增加你们相处的许多乐趣，提升亲子感情。此外，游泳可以让宝宝疲累，这能让他吃的更多、睡得更好。
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【亲子早教】、【亲子游泳】、【亲子托管】贝比妙妙屋隆重开业啦！地址：义乌市北苑路60号好安居D区。哈喽贝比早期教育迎合中***庭发展现状，突破传统以“亲子课程为主”的早教模式，开创一体***式俱乐部娱教新模式！即：将***课程与主题活动相结合，让家长和宝宝随时都享受到***的早教环境与氛围！由于运动消耗的增加，游泳后多可增加进食，且对食物的吸收能力增强。
贝比妙妙屋为您分享：亲子游泳
什么是亲子游泳？儿童学游泳安全须知游泳前、后都要让孩子补充营养游泳前、后家长需注意让孩子补充足够营养，藉由饮食以提升代谢，才能从事大量运动，不可让孩子空腹游泳，以免因为血糖过低而引起休i克。亲子游泳即baby swimming，顾名思义就是家长与孩子一起游泳，但对于几个月至几岁奶娃或小宝宝而言，亲子游泳显然有更高要求：首先它要求家长全身心投入；对于游泳场地、水质也有很高要求；教练指导更是游泳活动安全和有效核心。亲子游泳运动中，宝宝放弃了降低自由度的脖圈和泳圈，在***支持和监督下在水中自信游水，同时***和小宝宝一同享受水中乐趣、增进互信及亲密感。亲子游泳是相对于国内“***游泳”而言，是为了区别国内小桶带脖圈***游泳叫法，事实上亲子游泳才是真正意义上的***游泳。
